Auteur/autrice : maca

 La maca bio antioxydant naturel puissant l’essentiel sur la ménopause

La ménopause n’est pas une pathologie, mais un état physiologique, qui marque la fin de la fertilité. Ce terme englobe généralement la diminution progressive de l’activité ovarienne jusqu’à son arrêt total. Etymologiquement,la ménopause signifie la fin des menstruations qui apparaît généralement vers la cinquantaine (45-55 ans).

Le cas exceptionnel des ménopauses précoces

Cependant, 4 % des femmes ont une ménopause spontanée entre 25 et 35 ans. Ce diagnostic est confirmé par l’élévation des gonadotrophines plasmatiques ou urinaires. On distingue plusieurs formes de ménopauses précoces :

La ménopause précoce héréditaire est génétique de transmission dominante. Elle concerne des familles où les femmes sont toutes touchées très jeunes par la ménopause.

Certaines ménopauses précoces sont provoquées par des traitements médicaux : il s’agit de castration réalisée par une radiothérapie ou des traitements de chimiothérapie utilisés notamment dans les traitements des cancers.

D’autres ménopauses précoces traduisent la conséquence sur l’ovaire d’un stress intense ou prolongé. Il est également possible qu’une malformation ovarienne préexistante soit en cause.

Dans ces cas exceptionnels, l’aménorrhée est brutale et les signes cliniques sont très importants.
Lorsqu’il s’agit d’un phénomène naturel, la ménopause entraîne sur le plan physiologique une diminution de sensibilité de l’ovaire aux gonadotrophines FSH et LH ainsi qu’une diminution du nombre de follicules ovariens sans épuisement total.L’aménorrhée (arrêt des règles) depuis un an permet d’affirmer la ménopause. La survenue de saignements (métrorragies) après une telle interruption doit vous amener à consulter un médecin.

Gare aux bouffées de chaleur

La ménopause s’accompagne très souvent de bouffées de chaleur. Elles constituent le symptôme le plus évident. Bien qu’inconstant, il peut s’avérer gênant lorsqu’il existe. Précédée par un vague malaise, la bouffée de chaleur est caractérisée par une sensation de chaleur au niveau du visage, qui s’étend progressivement vers le haut du corps et qui correspond à une vasodilatation périphérique.

les femmes observent divers changements corporel s’accompagnant de sueurs, de palpitations,des vertiges,des bourdonnements d’oreilles,des crampes et la peau perd davantage en fermeté avec des rides qui apparaissent,. Les bouffées de chaleur sont plus fréquentes la nuit. La rougeur intense qu’elles provoquent est souvent ressentie comme une entrave à la vie sociale. ça peut durer de cinq à dix ans.
Les bouffées de chaleur peuvent précéder la fin des menstruations. Le diagnostic différentiel avec les autres sortes de bouffées vasomotrices se pose peu (hyperthyroïdie, dumping syndrome, tumeur du cervelet, tumeur carcinoïde…). Les femmes fortes, dont la production d’œstrogènes est plus importante, sont moins sujettes à ses troubles.

Les autres troubles de la ménopause :

Des troubles du caractère peuvent également accompagner la ménopause. La femme peut se replier sur elle-même, s’isoler ou devenir agressive. Cette instabilité caractérielle peut être liée à des troubles de la tension artérielle, des maux de tête, des troubles de la libido, des douleurs articulaires… Ces conséquences de la ménopause ne sont pas obligatoires.

– Des modifications morphologiques vont apparaître progressivement :

Un changement de la silhouette : la taille s’épaissit, la poitrine diminue. Les traits perdent leur finesse.. Certains signes de virilisation peuvent survenir : pilosité du visage, modification du timbre de la voix…

Les troubles trophiques vulvovaginaux apparaissent ensuite : la vulve devient sèche, rétrécie, les organes génitaux internes s’atrophient.

Sur le plan biologique, on constate :

Un frottis vaginal de type atrophique ;
Une augmentation des taux plasmatiques de FSH et LH ;
Une diminution des taux plasmatiques de progestérone et d’oestradiol.
Ces examens ne sont généralement prescrits que dans le cas d’une ménopause précoce, et doivent être complétés par des examens cliniques et paracliniques adaptés.

Dr Lyonel Rossant, Dr Jacqueline Rossant-Lumbroso

Pourquoi est-on fatiguée à la ménopause?

La ménopause provoque un inconfort physique et moral. La fatigue peut avoir deux explications :
-Une carence en fer due aux règles trop abondantes de la pré ménopause.
-une chute des œstrogènes qui est responsable d’une diminution de la masse musculaire et entraîne une baisse globale de la force physique. Une sorte d’apathie peut apparaître lorsque cesse la production d’œstrogènes. Heureusement, ces troubles physiques vont s’estomper lorsque le corps s’adapte. Ainsi, on a remarqué que les femmes ménopausées vivant sur les hauts plateaux des Andes n’avaient pas les symptômes que dans les pays d’Europe ou en Amérique du Nord. Et cela, certainement en grande partie grâce à la consommation de maca bio .

Bienfaits de la Maca sur la ménopause

la maca bio en gélules ou en poudre a des propriétés particulièrement intéressantes en ce qui concerne les troubles liés à la ménopause et une action positive sur la libido . Ce tubercule riche en vitamines, minéraux et acides aminés possède de très puissantes propriétés redynamisantes. La maca bio est d’ailleurs considérée comme  » la plante de la ménopause  » qui lutte contre les effets de la vie moderne et de l’âge comme la fatigue physique et morale, manque d’énergie, troubles du sommeil, manque de concentration, troubles de la mémoire,déséquilibre émotionnel.. Elle permet aussi de réguler le cycle hormonal en améliorant le syndrome prémenstruel et tous les troubles liés à la pré ménopause ou à la ménopause confirmée .

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