Boutique Biologiquement.comMaca, stimulant physique puissant et anti cancer

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Cultivée pour ses vertus tonifiante et stimulatrice sexuelle depuis l’âge néolithique dans son pays d’origine, – les Hautes Andes péruviennes –, la maca bio fait partie de nos jours parmi les suppléments alimentaires les plus appréciés. Nombreux sont aujourd’hui les pays qui l’exploitent et la commercialisent comme complément à l’alimentation.
Sa prise est facilitée grâce aux différents formats, dans lesquels elle est présentée, dont gélule, capsule, extrait liquide ou poudre. Ce qui n’était pas vraiment le cas chez les Péruviens, qui consommaient autrefois ce tubercule de différentes façons : cuit, cru, séché, en gâteau, boisson ou encore en chips.

De par ses qualités aphrodisiaques masculines , – en augmentant la libido, luttant contre la stérilité, améliorant la qualité du sperme et corrigeant les dysfonctionnements sexuels tels que problèmes d’érection ou d’éjaculation précoce –, la racine de cette plante médicinale est baptisée d’autres noms tels que « viagra péruvien » et « ginseng péruvien ». Bien évidemment, la maca bio n’est pas issue de la lignée des Ginsengs, mais de la famille des Brassicacées ou curcifères aux côtés du radis et du cresson. Dans la médecine traditionnelle péruvienne, on lui a attribué également d’autres bienfaits thérapeutiques, tels que son pouvoir de tonifier l’organisme, booster le système immunitaire, soulager les symptômes de la ménopause, apaiser les douleurs articulaires et lutter contre la dépression .

Ses potentialités médicinales ont fait l’objet de pas mal d’études scientifiques. Découvrons ce qu’en pensent les chercheurs.

Présentation de la maca bio

Racine de maca bio à la couleur jaune pâle à pourpre Originaire du Pérou et de la Bolivie, la maca bio est une plante maraîchère particulièrement rustique, capable de survivre dans d’extrêmes conditions climatiques. Longtemps, elle a été cultivée comme base de l’alimentation péruvienne, avant d’être commercialisée auprès d’autres pays du globe comme le Japon et les états européens vers les années 90. Cette commercialisation à l’échelle internationale connait depuis, un essor extraordinaire. Dans le même temps, de nombreux chercheurs ont commencé à étudier les propriétés médicales de cette racine, en se basant sur les caractères sacrés qu’elle revêtait aux yeux des anciens empires andins centraux, tels que les Incas et les Waris.

Répondant au nom scientifique de « Lepidium meyenii Walpers », la maca bio comprend trois formes, dont la première cultivée, la forme sauvage et la troisième issue d’une domestication retournée à l’état sauvage, soit à cause d’un manque d’entretien, soit après la mise en jachère du champ où l’exploiter. Dans son pays d’origine, la maca bio sauvage est connue sous les noms de « Januckara » en ayamara et « Chichicara » en quechua. Côté caractéristique, la maca bio se distingue par sa petite taille, ne dépassant pas les quinze centimètres ; mais avec le tubercule particulièrement développé et charnu. Ce dernier rappelle la forme d’un radis, à la couleur jaune pâle ou pourpre .

Il ne faut, cependant, pas mélanger la variété Lepidium meyenii Walpers avec l’espèce sauvage Lepidium kalenbornii Hitchcock , qui possède un tubercule charnu également et une allure très proche de ce dernier. Cette variété, affectionnant surtout les Andes centrales péruviennes, est de plus en plus domestiquée depuis quelques années, mais ses qualités thérapeutiques laissent à désirer. Cette plante retrouve trop rapidement ses caractéristiques sauvages, une fois abandonnée. Lorsqu’elle est cultivée pourtant, sa racine devient au fil des temps véreuse et son goût amer, impropre à la consommation ; en raison de l’ajout d’engrais chimiques.

La maca bio pour les hommes pour des raisons de virilité et de fertilité, mais aussi comme anti cancer de la prostate
La maca bio pour les hommes pour des raisons de virilité et de fertilité, mais aussi comme anti cancer de la prostate

Ses valeurs nutritionnelles

La racine de maca bio séchée renferme une quantité non négligeable de nutriments, avec des valeurs proches de celles de certaines variétés de céréale comme le blé et le riz. Près de 100 mg de ce tubercule séché et réduit en poudre comprend :
– 60 à 75 mg de glucides
– 10 à 15 mg de protéines
– 8.5 mg de fibres
– 2.2 mg de lipides
– de la vitamine C
– des minéraux, tels que le potassium, le magnésium, le sélénium et le calcium
– des oligoéléments essentiels, tels que le fer, le zinc, le cuivre, le manganèse et l’iode
– 19 variétés d’acides aminés
– des acides gras, comme l’acide alpha-linoléique (ou ALA du groupe oméga-3), l’acide oléique et l’acide palmitique
– des polysaccharides
– de l’acide malique, acide dicarboxylique responsable de son goût
– du (IR, 3R)-1-méthyl-1,2,3,4-tétrahydro-beta-carboline-3-carboxylique (ou MTCA ), connu ayant des effets bénéfiques sur le système nerveux.

Propriétés médicales

Les plantes médicinales censées améliorer la vigueur sexuelle connaissent un succès indéniable. Tel est le cas de la maca bio. Ce n’est donc pas étonnant si la majorité des recherches scientifiques menées sur sa racine se sont surtout focalisées sur ses qualités aphrodisiaques et toniques. Voici quelques exemples d’études publiées ayant démontré ces dites propriétés.

Aphrodisiaque masculin

Comme il a été souvent dit, la maca bio est recommandée depuis la nuit des temps pour combattre l’infertilité masculine et augmenter le désir sexuel. Lors de cette étude datant de 2001, les chercheurs ont essayé d’observer l’effet de cette plante sur des rats mâles. Les 60 individus soumis au test ont été départagés en trois groupes, dont le premier ayant pris 15 mg/kg de poudre de maca bio par voie orale, le second 75 mg/kg, et le troisième du sérum physiologique d’une dose de 0.5 ml/kg. Certains paramètres permettant d’évaluer les performances sexuelles ont été pris en compte, au début et au dernier jour du traitement, tels que la première phase de latence, la première intromission, l’éjaculation, le temps de latence post-éjaculatoire, ainsi que les comportements pré et post-copulatoires.

Après 15 jours de traitement à base de racine de maca bio, il a été constaté que ces deux doses sont toutes deux capables de réduire la première phase de latence, la première intromission, et le temps de latence post-éjaculatoire. Les résultats étaient plus significatifs chez les sujets ayant pris des doses plus élevées. Les chercheurs ont conclu que la maca bio prise par voie orale permet d’améliorer la performance sexuelle. Une autre étude similaire réalisée dans la même année par Gonzales GF et son équipe, également sur des rats mâles, ont révélé que la prise d’une dose d’extrait de maca bio de 66 mg à raison de deux fois par jour a favorisé le développement des testicules et de l’épididyme des sujets testés, et a amélioré par la même occasion la quantité du sperme et la motilité des spermatozoides.

Efficacité contre les symptômes de la ménopause

Maca bio : remède contre les effets néfastes de la ménopause Utilisée chez la gent féminine, la racine de maca bio séchée ou ses extraits a présenté des effets positifs sur la qualité de vie des femmes ménopausées, en atténuant les désagréables symptômes tels que l’anxiété, les bouffées de chaleur, la dépression et la baisse de libido.

Voici une de ces études ayant démontré ces qualités. Un essai randomisé en double aveugle, avec contrôle placebo, a été mené sur 14 femmes ménopausées. Pendant 6 semaines, elles ont reçu une dose de 3.5 g par jour de racine de maca bio en poudre. Les 6 semaines suivantes, ce traitement a été remplacé, sans qu’elles le sachent, par des placebos. Tout au long de l’étude, les niveaux des taux d’hormones sexuelles ont été mesurés, à savoir celui de l’oestradiol, de l’hormone lutéinisante (LH) et celui de l’hormone follico-stimulante (FSH). Les chercheurs ont eu également recours à l’échelle de Green Climacteric pour évaluer l’importance des symptômes.

Résultats, aucune différence significative n’a été constaté au niveau des concentrations sériques d’oestradiol, de FSH et de LH chez les patientes, à chaque analyse effectuée. En comparant, cependant, les symptômes de ces femmes ménopausées à l’échelle de Green Climacteric, il a été remarqué une baisse importante des différents signes, tels que l’angoisse et les dysfonctionnements sexuels. Leur qualité de vie s’est nettement améliorée. Les chercheurs ont conclu que la maca bio soulage les symptômes de la ménopause et périménopause, sans influencer l’activité androgénique et oestrogénique.

Propriété antioxydante

Il y avait un moment où l’AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire) a mis en garde les consommateurs concernant les risques liés à l’utilisation de maca bio en tant que complément alimentaire aphrodisiaque, en raison de la présence de MTCA ou (IR, 3R)-1-méthyl-1,2,3,4-tétrahydro-beta-carboline-3-carboxylique, dans sa composition (6). Des études ont, en effet, parlé de l’effet inhibiteur de cette molécule vis-à-vis des MAO (Monoamines oxydases), qui assurent d’importants rôles dans la protection du système nerveux périphérique et central, à la manière des antidépresseurs.

Certains scientifiques veulent, cependant, assurer le grand public que le MTCA est également présent dans bon nombre de fruits, entre autres l’orange et la pamplemousse, et dans bien d’autres végétaux, tels que l’ail par exemple, qui sont souvent utilisés comme remèdes naturels. Le MTCA, d’après les études réalisées par ces chercheurs , est doté d’une propriété antioxydante largement supérieure à celle de la vitamine C et d’une action protectrice contre les rayons ultraviolets.

Des essais cliniques menés sur des souris ont même démontré que le MTCA contenu dans les racines de maca bio n’est nullement pas neurotoxique. Au contraire, ce composant actif a contribué dans l’amélioration de la mémoire des sujets expérimentés. En conclusion, les scientifiques ont même avancé que la consommation de maca bio grâce à la présence de cette molécule particulière serait d’une grande aide dans la lutte contre la maladie d’Alzheimer . (8)

Fonction hépatoprotectrice

Des essais cliniques ont également mis en évidence la fonction hépatoprotectrice de la racine de maca bio grâce à sa teneur élevée en polysaccharides, dont le principal est le MP-1. D’après les résultats des expériences in vitro réalisées, ce dernier a assuré un rôle protecteur vis-à-vis des cellules Hep-G2 du foie, qui ont été altérées sous l’effet de l’alcool. Administré chez des souris soumises à des doses élevées d’alcool, l’extrait de racine de maca bio enrichi en MP-1 a favorisé la baisse des triglycérides dans le tissu hépatique et dans le sang . Les scientifiques ont également remarqué chez les individus expérimentés que ce polysaccharide a augmenté de façon spectaculaire les taux de superoxyde peroxydase (SOD) et de glutathion S-transférase, des antioxydants puissants.

Tonique de l’organisme

Des chercheurs ont également essayé de prouver l’effet tonique de la maca bio sur l’organisme, une des principales propriétés de ce tubercule. Lors de cette expérience, les scientifiques ont étudiés particulièrement l’effet des polysaccharides contenus dans cette plante médicinale, dont notamment le MPS-1 et le MPS-2. Le MPS-1 d’une masse moléculaire de 7.6 kDa était composé de xylose, glucose, d’arabinose et de galactose. Quant au MPS-2, d’une masse moléculaire de 6.7 kDa, celui-ci était composé d’arabinose, de galactose et de glucose. Ces extraits de maca bio ont été administré chez des sportifs ayant effectué des entrainements de natation intenses.

Pour évaluer l’effet de ces polysaccharides chez les sujets soumis à l’expérience, les chercheurs ont mesuré le taux d’acide lactique sanguin (ou lactate) produit par les muscles, le taux d’azote uréique sanguin (AUS), l’activité des enzymes lactates déshydrogénases (LDH) et le stock de glycogène hépatique. Les résultats de l’expérimentation ont montré que l’effet tonique de ces polysaccharides varie en fonction des doses administrées. Le MPS-2 semble être plus efficace que le MPS-1.

Maca bio : Posologie

Pour ce qui est du dosage à prendre, celui-ci dépendra du problème de santé à traiter.

Un essai clinique réalisé aux États-Unis a révélé qu’une dose de 3 g de maca bio par jour pendant 4 semaines a été amplement suffisante pour augmenter la libido chez des sujets dépressifs et qui souffrent d’anxiété (11). Chez des personnes en bonne santé, mais ayant cependant des troubles érectiles et ou des problèmes d’éjaculation précoce, 1.5 à 3 g par jour se sont avérés efficaces.

Chez les femmes ménopausées, une dose de 3.5 g par jour pendant 6 semaines, comme il a été mentionné dans les précédentes expériences, est recommandée pour venir à bout des différents symptômes.

Prise selon les doses prescrites, la racine de maca bio ne cause aucun effet secondaire. Les femmes atteintes d’un cancer hormono-dépendant, à la manière d’un cancer du sein, des ovaires ou encore de l’utérus, doivent en consommer. La maca est aussi prescrite contre le cancer de la prostate.

Pour tonifier l’organisme, améliorer la mémoire, booster les défenses immunitaires, soulager les fatigues musculaires ou douleurs articulaires, ou encore protéger le foie, les praticiens conseillent une dose de 1 à 1.5 g de maca bio par jour, à répartir en trois prises. Le traitement ne doit pas dépasser de plus de 3 mois d’affilée.

Boutique Biologiquement.comTout savoir sur la racine de maca bio de Biologiquement.com

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La Maca biologique est une plante originaire d’Amérique du sud qui est consommée quasi quotidiennement au Pérou et au Chili et qui a la particularité d’aider à un problème érectile, d’éjaculation précoce, de stérilité ou tout simplement de libido.

Cette plante s’affirme comme une valeur sûre pour booster la sexualité et le bien-être de celui ou celle qui l’a consomme.

Cette plante est souvent recommandée pour lutter contre la fatigue physique, la dépression légère et la baisse de tonus.
Ce que l’on sait moins c’est qu’elle est particulièrement efficace contre les troubles de la mémoire et le manque de concentration.

Présentation de la Maca bio

La Maca bio ou Lepidium Meyenni, également connu sous le nom de Ginseng Péruvien, est faite pour vous. Il s’agit d’une plante miraculeuse destinée à améliorer le bien-être en général. Bien que végétal doté de nombreuses vertus qui restent toutefois à démontrer, actuellement, elle est surtout reconnue pour ses propriétés aphrodisiaques et son action sur la fertilité, autant chez les êtres humains que chez les animaux.

D’ailleurs, en raison de son efficacité, certains l’appellent même le « viagra péruvien ». En outre, à l’instar du Panax ginseng, cette plante est également un adaptogène remarquable, qui permet au système nerveux et à l’organisme en général de résister aux stress sous toutes ses formes ainsi qu’à ses différents effets.

La racine de maca bio disponible sur la boutique en ligne Biologiquement.com
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Origine et historique

La Maca bio est une plante à racine pivotante de la famille des brassicaceae. Végétale herbacée de très petite taille, ne dépassant généralement pas les 15 cm, elle possède des tubercules qui s’apparentent au cresson de jardin et au radis.

A l’époque des Incas, cette nourriture fortifiante proliférait en haute altitude, dans les Hautes Andes Péruviennes. Un des rares végétaux à pouvoir survivre dans des conditions climatiques extrêmes, elle a été longtemps considérée par ce peuple comme une plante destinée à lutter contre l’infertilité, l’impuissance et le vieillissement.

Plante sacrée, son usage était à l’époque réservé aux empereurs et aux nobles. Les soldats qui se préparaient au combat s’en servaient également pour renforcer leur muscle, leur énergie et leur vitalité.
Plus tard, les indiens consommaient la Maca bio quotidiennement, en période de famine et de grand froid.

Utilisée aussi bien comme aliment que comme médicament, la plante ou plus précisément sa tubercule est présentée sous forme de farine pure, déshydratée, micro-pulvérisée et stabilisée.
On continue de la consommer crue, cuite, en assaisonnement des plats ou pour la préparation de biscuits, chips, gâteaux et boissons.

En raison d’un engouement soudain pour cette plante, plutôt rare dans le passé, on a commencé à la cultiver massivement. Vers les années 90 la culture et la commercialisation se sont répandues un peu partout à travers le monde.

Composition

Nutritive, alcalinisante et extrêmement nourrissante, la racine de la Maca bio en gléules contient plusieurs éléments essentiels à l’organisme. La plus importante, qui lui confère des pouvoirs extraordinaires sur le bien-être et la santé est bien évidement sa concentration en protéine.

En effet, ces éléments de grandes fonctions représentent près de 15 % de son poids. Elle contient également entre 60% à 75% de glucide, des minéraux, des antioxydants, des oligo-éléments, des acides gras essentiels, des calciums, des vitamines B, A, E et C ainsi que plusieurs acides aminés essentiels.

La Maca bio est aussi une source de tanins, d’alcaloïdes et de saponines, des glucosinolates et des isothiocyanates. Le bulbe de cette plante contiendrait également de la prostaglandine et des esters.

Propriétés

• Aphrodisiaque inestimable

Utilisée depuis la nuit des temps comme un aphrodisiaque efficace, cette vertu de la Maca bio en gélules, bien que non prouvée scientifiquement, n’a jamais été remise en question. En effet, à l’instar du viagra, elle agit d’une manière efficace et sans effets secondaires, en faveur de la virilité et de la vigueur sexuelle.
Elle met ainsi un terme aux problèmes érectiles chez les hommes, ainsi qu’aux soucis liés à l’éjaculation précoce.

• Action positive sur la fertilité

Au Pérou surtout, on prescrit souvent cette plante pour remédier à tous problèmes de fertilité, de baisse de libido, de perte d’appétit sexuel, de frigidité, d’impuissance ou de vaginisme. Expérimentée sur des rats, des cochons d’inde et des moutons, la Maca bio est une plante qui a des effets positifs sur la fertilité.

Des cas cliniques sur les humains ont également porté ses preuves. En effets, il s’est avéré qu’en traitement elle favorisait non seulement le volume de spermatozoïdes, mais également leur motilité et leur qualité.

Chez la femme, certains scientifiques tentent de prouver l’action de la Maca bio sur la stimulation de la maturation du follicule de Graff et de l’épaississement de l’endomètre. L’organe de la femme serait ainsi dans les meilleures conditions possibles pour procréer.

Réputée pour être un stimulateur et un régulateur hormonal, à l’heure actuelle, elle fait fureur car un produit bio pour booster la fertilité est beaucoup plus intéressant qu’un produit pharmaceutique.
Toutefois, certains chercheurs attribuent cette action aphrodisiaque grâce à la présence d’acide carboxylique qui agirait sur le système nerveux central et stimulerait l’activité sexuelle.

• Energisante remarquable

En dehors de sa fonction stimulatrice, la Maca bio en gélules est aussi une plante énergisante, destinée à revitaliser l’organisme. Les protéines qu’elle contient renforcent les muscles, les dents et les os.

Idéale pour les convalescents, elle convient tout aussi bien aux sportifs ainsi qu’à toutes personnes travaillant dans un domaine qui nécessite l’emploi de la force.
De plus, étant une source importante de vitamine, cette plante est aussi destinée à renforcer les systèmes de défenses naturelles, d’où une plus grande capacité de l’organisme à lutter contre les agents pathogènes à l’origine de toutes infections. Elle est aussi recommandée en cas de douleurs et d’inflammations aux testicules et à la prostate.

• Atténuation des troubles associés à la pré-ménopause et à la ménopause confirmée

Aussi considérée comme la plante de la ménopause, elle convient particulièrement aux femmes entrant dans cette phase. Elle atténue les différents symptômes liés à cette période assez délicate, notamment les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, la fatigue, l’anxiété et la baisse de vitalité chez ces femmes.

Plante également galactogène, la Maca bio est recommandée aux femmes enceintes ou qui allaitent car elle favorise la montée du lait.

La gélule de racine de maca bio disponible sur la boutique en ligne Biologiquement.com
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• Vertus thérapeutiques

Bien que non prouvé en termes scientifiques, on attribue à la Maca bio de nombreuses vertus thérapeutiques qui mériteraient d’être connues, étudiées et mises en lumière.
Traditionnellement utilisée comme aliment mais également comme remède à de nombreux maux, elle pourrait effectivement servir de traitement contre une multitude de maladie.

Dans la mesure où elle concentre une quantité importante de protéines, de fer, de zinc et de vitamine du groupe A, B et C, cette plante peut servir de traitement contre l’ostéoporose. La présence de fer permettrait aussi à ce tubercule de combattre toutes formes d’anémie.

Revitalisant inestimable, la racine de Maca bio peut renforcer le système immunitaire et permettre ainsi à l’organisme de résister contre tous les symptômes grippaux, y compris le rhume, la toux et la fièvre.

Effets, bienfaits et vertus

L’engouement pour la consommation de la Maca bio en gélules est surtout dû aux inestimables bienfaits qu’elle apporte à l’organisme et au bien-être en général. Et bien que l’efficacité de ce produit sur l’homme n’ait pas encore été prouvée de façon sure et certaine par des expériences suffisantes, il n’y a aucun doute quant à son action bienfaitrice.

• Réduction de la fatigue physique

Véritable source d’énergie, d’une manière générale, la Maca bio élimine la fatigue. Elle améliore également le sommeil, la mémoire et la concentration.

• Amélioration de la performance intellectuelle

En effet, sur le plan intellectuel, une cure d’un minimum d’un mois aurait pour effet de purifier l’organisme et d’améliorer la fonction des organes, des glandes, et des systèmes dans l’organisme.
Elle favorise par conséquent la concentration, l’éveil intellectuel et la mémoire pour un meilleur rendement mental.

• Atténuation des effets du stress

Elle aurait également tendance à diminuer le stress. L’organisme est plus serein face à la fatigue et aux imprévus de la vie. Les composants connus de cette plante miraculeuse stimulent et renforcent les glandes surrénales, ce qui aurait pour conséquence de réguler l’humeur et le système nerveux en général. Il en résultera une réduction de la sensation de peur, d’anxiété voire même de dépression.

• Consolidation de la capacité physique en générale

Sur le plan physique, la maca bio offre différents effets positifs, plus particulièrement chez les personnes nerveuses et vulnérables face à toutes situations stressantes. Grâce à cette plante adaptogène, l’organisme est prédisposé à résister aux stress et réagit positivement face à toute sensation de fatigue et de dépression.
Elle est également recommandée en cas de troubles liés à la sexualité sous toutes ses formes.

• Accroissement et renforcement de la vigueur sexuelle

La Maca bio a des effets positifs sur le plan sexuel, tant chez l’homme que chez la femme. Elle entraîne un accroissement de l’appétit et de l’envie sexuelle chez la femme.
Elle favorise l’équilibre hormonal de la femme ; l’organisme de celle-ci ainsi que son appareil reproducteur se trouvent ainsi dans de meilleures conditions pour activer le processus de procréation.

Chez l’homme, la racine a pour effet d’améliorer ses performances sexuelles. Comme le fait un viagra, elle réduit le phénomène d’impuissance et d’éjaculation précoce.

Fortifiant le système endocrinien, et favorisant la sécrétion d’hormones sexuelles mâles et femelles, la testostérone et la progestérone, elle améliore la libido, augmente le désir, l’appétit et la performance sexuels.

Grâce à son action sur les hormones sexuelles et les glandes endocriniennes, les sensations et les plaisirs sont significativement accrus ; elle met ainsi un terme au problème d’éjaculation précoce, de frigidité et d’impuissance. Cette plante augmente également la chance de fertilité chez les personnes stérile ou qui ont des difficultés dans ce domaine.

Tonifiant très puissant, la racine de Maca bio aide à lutter contre les allergies, les effets néfastes de la ménopause…Elle agit aussi comme un anti-inflammatoire articulaire et tendineuse.

• Augmentation de la masse musculaire chez les sportifs

Dotée de propriété anti asthéniques de type anabolisant, la plante est recommandée aux sportifs, en alternative aux anabolisants stéroïdiens.
En effet, étant une excellente source d’acides aminés, la Maca bio en gélules est très appréciée des sportifs en quête d’une importante masse musculaire et plus particulièrement les bodybuilders et les athlètes.

En effet, le sportif est plus à même de résister à la fatigue et de fournir un maximum d’effort physique.

• Réduit les risques de décalcification

Tubercule extrêmement riche en calcium, cette plante apporte également du magnésium et de la silice facilement absorbables par l’organisme. Ainsi, cette plante est très efficace pour prévenir et pour traiter les problèmes de décalcification chez les enfants et les adultes.

Dosage, posologie

Comme pour toute médication traditionnelle, il n’existe pas de dosage standard appliqué à la Maca bio. Cependant, pour optimiser les effets aphrodisiaques et tonifiants, les médecins et les fabricants conseillent une cure de 3 à 4 semaines minimum, à raison de 2 gramme par jour. Un traitement de 2 mois minimum, espacé de 7 jours d’arrêt au bout de 4 semaines est nécessaire pour obtenir les bienfaits sur l’organisme et le bien-être en général.

Effets indésirables et contre-indications

Produit entièrement naturel, consommée quotidiennement au Pérou depuis des siècles, la Maca bio n’a jamais eu d’effets secondaires ou indésirables.
Toutefois, il est d’usage de croire que tout excès n’est pas bon pour la santé. Ainsi, consommée crue ou en trop grande quantité, la Maca bio qui contient un puissant alcaloïde peut être toxique pour l’organisme et présent un potentiel danger pour la santé.

Par précaution, les jeunes enfants et les femmes enceintes ne peuvent consommer qu’une quantité très limitée de cette plante. En outre, favorisant la montée du lait, elle est vivement recommandée par les herboristes aux femmes qui allaitent.

A ce jour, aucune contre-indication avec d’autres médicaments n’est connue, toutefois, par précaution, il est conseillé d’éviter de l’associer à d’autres cures et d’en faire acte au médecin.

Associations possibles
La Maca bio est une plante qui dispose de multiples vertus. Toutefois, il peut être plus astucieux de l’associer à d’autres végétaux afin d’en tirer un meilleur résultat, dans les meilleurs délais.

Ainsi, pour obtenir un bon résultat en termes d’amélioration de la libido et des performances sexuelles, il s’avère plus efficace d’associer la plante avec le très célèbre ginseng rouge bio. Cette combinaison renforce la vitalité et améliore l’équilibre nerveux. Pour un effet pratiquement semblable, vous pouvez l’associer avec la Damiana et le Tribulus.

Pour la lutte contre le stress et l’infertilité, il est bénéfique de combiner la cure de Maca bio avec la baie de goji Himalaya.

Les sportifs l’associent à la spiruline pour assurer une meilleure endurance et généralement pour renforcer la défense immunitaire.
Les experts, les herboristes et les médecins conseillent aux femmes qui subissent les méfaits des règles douloureuses, d’associer la Maca bio avec la spiruline ou le cannabis bio.

La Maca bio sur le marché

Sans être un médicament à proprement parlé, la plante est surtout commercialisée en guise de complément alimentaire. Bien meilleure et plus efficace à l’état sauvage, cette plante commence à faire l’objet de culture massive partout dans le monde, là où les conditions climatiques le permettent.

Bien qu’on rencontre sur le marché des extraits en provenance de la Bolivie, de la Colombie et du Chili, on aurait tendance à croire que les vertus sont différentes et que rien n’égalise avec la Maca bio péruvienne.

Il convient de noter que la plante peut avoir un gout amer et véreux lorsqu’elle est cultivée sur les mêmes terres pendant plusieurs saisons. De plus, pour conserver toutes leurs propriétés, les racines doivent rester exposées au soleil à haute altitude durant plus de deux mois avant d’être broyée en poudre.

Il est ainsi préférable de se renseigner sur les conditions de sa culture et de sa préparation avant de s’en procurer.
Existant sous forme d’extrait liquide, de farine ou de produits normalisés en granule, en gélule ou en comprimé, elle se vend sur internet comme sur www.biologiquement.com ou dans les magasins bios.

Recherches sur la Maca bio

A l’heure actuelle, encore peu de recherches ont été effectuées sur ses composants et ses propriétés. Les recherches réalisées jusqu’à ce jour ont surtout porté sur des animaux, notamment des rats de laboratoire. En 1960, on a pu apercevoir une nette augmentation de la performance sexuelle ainsi qu’un accroissement significatif du nombre de spermatozoïdes chez les rats mâles qui consommaient ce tubercule.
Des essais ont également démontré une action positive de la Maca bio en gélules sur l’activité sexuelle.

Toutefois des controverses sont nées à ce sujet. Certains attribuent cette amélioration à l’effet tonifiant de la plante, d’autres parlent réellement d’aphrodisiaque voire même de viagra naturel.
Dans les années 70, une analyse approfondie a démontré l’existence de macamides et de macaènes.

Selon l’avis des scientifiques, ces deux composés chimiques seraient responsables de l’amélioration de l’endurance et de l’énergie. Par conséquent, les chercheurs sont arrivés à la conclusion que cette amélioration produisait des effets positifs sur la capacité sexuelle des personnes consommant régulièrement la plante.

Enfin, de récentes études scientifiques réalisées en laboratoire (in vitro) ont démontré que la Maca bio aurait une action de stimulation sur l’hypophyse et l’hypothalamus. Elle a une fonction régulatrice sur la sécrétion des hormones LH, FSH, HCG et prolactine.

Elle permet également une amélioration du fonctionnement des autres glandes endocrines notamment les testicules, les ovaires, les glandes surrénales, le pancréas ainsi que la glande thyroïde.

Avis de spécialistes français

En raison de l’absence d’étude clinique attestant l’efficacité de la Maca bio dans l’amélioration de la vigueur sexuelle, dans l’augmentation des chances de fertilité et dans le traitement de certains maux, l’usage et la consommation du Maca bio en tant que médication et thérapeutique ne sont pas encore certifiés en France.
Interdite dans certains pays, l’Afssa (Agence Française de sécurité sanitaire des aliments), ou Anses actuellement, n’a pas encore émis d’avis favorable sur l’efficacité de cette plante.

Ainsi, sans écarter les risques éventuels liés à la consommation de la Maca bio, elle n’interdit pas la vente de compléments alimentaires dérivés de cette plante.

Boutique Biologiquement.comLa maca beaucoup plus qu’un aphrodisiaque

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Jusque dans les années 80, personne ne s’est plus intéressé à cette plante pourtant mythique que les Incas consommaient avant d’aller au combat ou pour les soutenir pendant leurs travaux de force. La maca biologique était pour eux un remède “tout-terrain”, et, par la même occasion, un aphrodisiaque.

Malgré son passé et sa réputation, la culture de la plante s’étiole peu à peu. On ne l’utilise plus que pour des raisons domestiques localement. Elle n’est plus cultivée à grande échelle dans les années 80 au point que des botanistes américains s’inquiètent de l’extinction de la maca biologique et publient leur étude. Et puis un jour, une dizaine d’années plus tard, débarque un milliardaire texan. Il est âgé et comprend bien tout le potentiel de la plante…

Un milliardaire bien informé

Les botanistes ont frappé à la bonne porte et notre milliardaire acquiert, pour pas grand chose, des hectares de terre cultivable au Pérou. La maca biologique est un crucifère, à la forme de navet, qui pousse à plus de 4 000 mètres d’altitude où elle consommée régulièrement par les populations locales et leur bétail. Dans les années 90, sur les hauts plateaux de la Province de Junin au Pérou, la population locale a trouvé un peu fou celui qui s’est mis à acheter des hectares de terres où était encore plantée la maca biologique.

Il faudra des années au gouvernement péruvien pour récupérer les terres et avec le soutien de l’Unesco, il a pu apporter la preuve qu’il avait, avant l’investissement américain, développé un programme de sauvegarde de la plante, dont l’acquéreur avait bénéficié indûment. Un peu plus et la maca biologique était brevetée ! C’est au sujet de la maca biologique qu’on a employé pour la première fois le mot bio-piraterie.

La maca biologique, un aphrodisiaque naturel puissant
La maca biologique, un aphrodisiaque naturel puissant

Il y a quelques jours encore, c’est devant un tribunal spécialisé dans les brevets que les autorités péruviennes ont dû défendre leur droit… Elles ont gagné contre la société Pure World Botanicals (qui a abandonné la partie et a été rachetée depuis peu, par le Français Naturex) qui voulait déposer un procédé d’exploitation de la maca biologique.

Il y a beaucoup d’intérêts en jeu autour de cette plante mais, jusqu’à ces dernières années, le Pérou tenait fermement la barre, interdisant toute exportation de plante fraîche et contrôlant la vente de poudre. Mais depuis peu, les Chinois s’y sont mis…

Les Chinois en rapportent en douce dans leurs bagages

Après les américains, ce sont des acheteurs chinois se faisant passer pour des touristes qui ont d’abord tenté de s’emparer de la précieuse plante. Ils achetaient en argent liquide la maca fraîche, offrant parfois jusqu’à 20 fois le prix convenu avec les coopératives et la faisaient ensuite sortir illégalement par la frontière bolivienne. Presque toute la récolte 2014 de maca biologique a été ainsi détournée de la filière normale, et 2 000 tonnes sont parties vers la Chine. Mais il y a plus grave : des soi-disant touristes se sont comportés comme de véritables pirates et des racines de maca biologique, portées simplement dans des valises de visiteurs, ont été illégalement introduites en Chine, puis reproduites et sont aujourd’hui cultivées dans les zones montagneuses de ce pays.

Elles sont cependant de qualité inférieure à celles qui poussent dans l’Altiplano andin et leur acclimatation demeure très expérimentale.

Consommez péruvien et non chinois !

La Chine produit ainsi chaque année 10 000 tonnes de maca de qualité médiocre, qu’elle veut expédier au monde entier en vantant les mêmes vertus que son homologue andine. Et comme si le vol pur et simple de plantes ne suffisait pas, certains producteurs de maca chinoise la font transiter par le Pérou pour qu’elle soit commercialisée comme un produit d’origine péruvienne !

Pourtant, les chinois semblent oublier que la vraie maca biologique péruvienne pousse sur un terroir unique que rien ne saurait remplacer et que c’est ce terroir qui lui confère toutes ses vertus. Sachez que la Chine détient déjà plusieurs brevets sur des plants de maca biologique OGM, alors que le Pérou a banni les OGM jusqu’en 2021. Et ça va encore plus loin. La Chine produit aussi de la maca biologique synthétique qu’elle essaye de revendre comme un produit naturel. Soyez donc très attentif à la provenance de la maca biologique que vous consommez.

Le « maca boum » est en marche

La disparition de la production annuelle de maca biologique en 2014 a créé une pénurie importante, ce qui a eu pour conséquence de faire grimper le prix de la maca biologique en flèche. Dans le même temps, la demande d’aphrodisiaques naturels a explosé et celle de maca biologique n’a cessé de croître, au Japon, en Europe et aux Etats-Unis. Du coup le ministère de l’agriculture du Pérou a décidé d’augmenter la production de maca biologique et, en cinq ans, celle-ci sera multipliée par 20. On peut donc quand même trouver de la maca biologique de bonne qualité !

Un bol de bouillon, un super-repas

La maca biologique possède des qualités nutritionnelles rares dans les cultures de haute montagne. Elle se consomme fraîche ou sèche. Les tiges sont bouillies puis mélangées avec des jus de fruits ou du lait. Les péruviens en font d’épais bouillons dont ils se nourrissent. Plus sucrée que le cacao, elle a un léger goût de caramel et, en la faisant fermenter, on peut aussi en faire d’excellents cocktails. Riche en protéines (15% de sa masse sèche), elle est aussi nourrissante que le blé ou le riz.

Véritable cocktail de vitamines (B1, B2, B12, C, D3, E et P) et de minéraux (potassium, calcium, souffre, phosphore, magnésium, sodium, fer, silice, aluminium, cuivre, zinc), la maca biologique est un adaptogène, comme le ginseng, car elle adapte son action en fonction des besoins spécifiques du corps. Ces plantes adaptogènes sont particulièrement recommandées pour soulager le stress, l’anxiété et la fatigue.

La maca biologique, ce n’est pas seulement la libido

La maca biologique a surtout acquis une certaine popularité dans le monde grâce à ses propriétés “énergisantes”, ses qualités aphrodisiaques et ses effets sur la fertilité et la libido.
Mais ce n’est pas tout.

Voici les autres effets associés à cette plante hors du commun :

Augmentation de l’énergie, de la vitalité, de la résistance et de l’endurance chez les athlètes.
Réduction du stress
Régulation de la sécrétion hormonale
Traitement des symptômes de la ménopause et de l’andropause
Amélioration de la mémoire
Activité antidépresseur
Agent immunostimulant
Adjuvant des traitements de l’anémie, de la tuberculose, du cancer, de la leucémie et du sida.
Jaune, rouge ou noire, chacun a sa maca biologique

Il n’y a pas qu’une maca biologique, la plupart des gens ne le savent pas. Il y en a plusieurs sortes et chacune d’entre elles a une couleur. Les macas jaune biologique, rouge et noire sont les plus connues car elles ont une action orientée vers certains problèmes spécifiques, même si elles partagent les mêmes propriétés générales.

La maca jaune biologique, la plus classique

C’est celle que l’on rencontre le plus et elle représente 60% de la production annuelle. C’est un super aliment et un énergisant hors du commun. La maca jaune biologique c’est la plante de la bonne humeur, de la pêche olympique et de la mémoire. Ses effets connus sont nombreux et variés :

Son action énergisante et revigorante permet d’éliminer la fatigue physique et intellectuelle, d’améliorer la mémoire et la concentration, et d’augmenter la résistance aux agressions psychologiques. Elle influe positivement sur le contrôle émotionnel, la gestion du stress, et augmente la confiance en soi. On comprend alors qu’elle soit utile contre la dépression et la mélancolie.
Elle renforce le système immunitaire affaibli et agit sur l’anémie et la faiblesse qui lui est associée. Elle améliore aussi les troubles du sommeil.
Elle soulage les symptômes de la ménopause et ceux de l’andropause, en stimulant l’hypophyse et l’hypothalamus, ce qui réactive les glandes surrénales et équilibre les taux d’hormones. Les conséquences sont multiples : élimination des bouffées de chaleur, diminution de la sécheresse vaginale, augmentation de la testostérone, augmentation de la densité des os, élimination des douleurs osseuses et musculaires, amélioration de l’aspect de la peau.
Bien sûr, elle est reconnue pour ses bénéfices sur la fertilité et son action dans les troubles de la sexualité et de la reproduction, en stimulant la libido des hommes et des femmes et en se comportant comme un aphrodisiaque puissant chez les hommes.

En résumé, elle comble les déficits physiques, intellectuels, psychologiques et physiologiques par la combinaison et la synergie de ses diverses propriétés. Il est aussi intéressant de mentionner qu’elle convient aux sportifs de haut niveau, dans la mesure où elle n’induit pas de résultat positif au contrôle anti dopage négatif.

La maca biologique noire pour la fertilité

La maca biologique noire possède les mêmes vertus que la jaune, mais des études récentes ont démontré que la variété noire avait des effets plus spécifiques et marqués sur la fertilité masculine. C’est la maca biologique de la fécondité. C’est aussi une solution efficace pour lutter contre la fatigue, car elle augmente la résistance physique. Son action contre le stress et son action sur la mémoire et l’amélioration de l’apprentissage ont également été confirmées.

La maca rouge biologique si vous êtes plus âgés

Les propriétés de la maca biologique rouge sont les mêmes que celles de la jaune, mais elle traite plus particulièrement les problèmes hormonaux, l’andropause et la ménopause.

Des études sur des souris ont démontré que la maca biologique rouge a de réels effets dans la réduction de la taille de la prostate dans l’hyperplasie bénigne de la prostate.
En outre, elle réduit les symptômes de la ménopause (transpiration, bouffées de chaleur, sécheresse vaginale) de façon plus prononcées que les autres variétés, même si ces propriétés leur sont communes.
Enfin, elle est efficace dans le traitement de l’ostéoporose car elle favorise la régénération osseuse. Une étude menée à l’Université Péruvienne Cayetano Heredia, sur des animaux atteints d’ostéoporoses provoquées, a comparé les effets de la maca biologique rouge et ceux d’un traitement hormonal classique. Les résultats montrent que les rats qui ont reçus de la maca biologique rouge ont développé une incroyable capacité de régénération des os, encore meilleure que le groupe traité aux hormones.

Bien choisir votre maca biologique

Gardez bien en tête qu’une maca à bas prix est probablement une maca de mauvaise qualité. Alors, méfiez-vous des piluliers de maca à 5€. Ne prenez qu’un produit bio et choisissez seulement la maca « Lepidium peruvianum » qui provient exclusivement des hauts plateaux de Junin au Pérou. C’est la seule qui soit efficace car c’est la richesse des sédiments glaciaires qui confère à cette plante une fabuleuse concentration de plus de 150 principes actifs. En plus de ses composants actifs, elle regorge de minéraux, oligo-éléments et acides aminés puisés dans un sol granitique et volcanique.

Dernière chose, si vous trouvez sur la boîte de maca que vous souhaitez acheter une étiquette en français, une marque européenne, l’apposition d’un logo bio européen, la mention de l’absence de tout autre constituant que le produit brut vous serez sur la bonne voie pour choisir un produit de qualité.

Achetez de la maca biologique sur la boutique www.biolohiquement.com

Boutique Biologiquement.comLa maca biologique pour aider à supporter la ménopause

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MACA BIOLOGIQUE PÉRUVIEN : DONNER UNE BELLE CLAQUE AUX SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE ?

Les plantes capables d’agir sur les signes de la ménopause sont nombreuses. Mais la maca biologique, une plante originaire du Pérou peut faire des miracles. Elle agit autant sur les symptômes que sur les causes des bouffées de chaleur.

la maca biologique est également préconisée pour stimuler la libido.
la maca biologique est également préconisée pour stimuler la libido.

La maca biologique et ses bienfaits

Cette plante puissante est particulièrement recommandée aux femmes en périménopause qui rencontrent de nombreuses difficultés. Sa forte teneur en protéines permet de revigorer l’organisme. Les sensations de fatigues intenses dues à la ménopause ne seront plus que de mauvais souvenirs. Riche en oligoéléments et en minéraux (potassium, calcium, souffre, phosphore, sodium, fer, silicium et cuivre), la maca biologique est également préconisée pour stimuler la libido.

Son apport vitaminique (B1, B2, B12, C, D3, E et P) ainsi que son pouvoir antioxydant (magnésium) vont agir directement sur les symptômes psychosomatiques de la ménopause. Cela comprend la dépression, l’angoisse, l’irritabilité. Ce qui est souvent aussi très gênant pendant la ménopause, c’est la perte de densité osseuse, également appelle ostéoporose. Ce symptôme n’est pas toujours pris en charge. Cependant, la maca biologique est une plante miraculeuse qui permet de renforcer la densité osseuse. Son action adaptogène se trouve surtout dans sa racine qui est fréquemment utilisée pour soulager les sudations nocturnes ainsi que les poussées de chaleur. Cette racine renferme des éléments actifs puissants comme le zinc, le cuivre, le phosphore, les glucosinolates et les phytostérols.

Conseils d’utilisation du maca biologique

C’est la racine de maca biologique séchée et broyée qui est utilisée dans les recettes traditionnelles péruviennes. On retrouve beaucoup de recettes de galettes, de biscuits ou de plats à base de maca biologique. Elle se consomme également en tisane. Il suffit de faire bouillir, une cuillère à café de poudre de maca biologique, 2 bâtons de cannelles, 5 graines de cardamone, 1 cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de gingembre dans 1 litre d’eau. Il faut boire plusieurs tasses par jour de cette tisane pour se débarrasser d’un rhume ou pour atténuer les symptômes. Pour un traitement des bouffées de chaleur, il est préférable de trouver des formules de maca biologique concentrées dans la médecine moderne c’est-à-dire sous forme de gélules ou de comprimés. Attention, il ne faut jamais consommée crue, car elle peut être dangereuse pour la santé.Les posologies dépendront de la gravité de vos symptômes.

Où trouver de la maca biologique?

La maca biologique pousse entre 3000 et 4500 mètres d’altitude dans les zones montagneuses du Pérou. Cette plante vivace est capable de résister aux températures les plus extrêmes. De ce fait, pour trouver de la poudre séchée de maca biologique de qualité, il peut être nécessaire de se rendre directement sur place ( notamment sur les plateaux du Junin au Pérou) ou se renseigner sur les réseaux de commerce équitable ou les réseaux de vente directe. Par contre, le maca biologique sous forme de gélules est plus pratique puisque l’on peut le trouver en pharmacie ou encore en ligne sur la boutique en ligne www.biologiquement.com

Boutique Biologiquement.comLes plantes qui réveillent le désir sexuel

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La baisse de libido arrive fréquemment au sein d’un couple. En effet le désir sexuel dépend de plusieurs facteurs comme le stress, la fatigue, un manque de vitalité de l’organisme et aussi la vieillesse.

Cette période peut être difficile à vivre pour un couple et parfois créer quelques tensions. Il existe cependant des solutions naturelles pour rallumer la flamme comme le ginseng et la maca biologique.

Libido en baisse ? Faites une cure de plantes toniques

La majorité des cas de baisse de libido sont liées à des causes psychologiques. C’est pourquoi les plantes adaptogènes sont particulièrement appropriées pour cette situation. Une plante adaptogène aide le corps à s’adapter au stress de toute origine ressenti par l’organisme. Celles-ci vont favoriser le rééquilibrage de l’énergie du corps ainsi que le système nerveux et hormonal.

La maca biologique est excellente pour réveiller le désir sexuel
La maca biologique est excellente pour réveiller le désir sexuel

Une des plantes les plus efficaces est l’éleuthérocque, plus communément appelée ginseng biologique. Le ginseng biologique est une racine réputée pour ses vertus tonifiantes et aphrodisiaques. Cette plante est utilisée depuis 4000 ans en médecine chinoise pour améliorer la vitalité et l’appétit tout en renforçant la circulation sanguine.

Une autre plante connue pour être un aphrodisiaque naturel est la maca biologique . Celle-ci pousse au Pérou et est considérée par les Péruviens comme une plante sacrée car elle favorise la fertilité et la virilité. Elle est par ailleurs surnommée ginseng péruvien en raison de sa forte teneur en vitamines B1, B2 et C.

Associé à la maca bio le ginseng biologique est excellent pour réveiller le désir sexuel
Associé à la maca bio le ginseng biologique est excellent pour réveiller le désir sexuel

Comment les consommer ?

Ces plantes sont à utiliser sous forme de cure de deux à trois semaines et non en continu en raison de leurs effets puissants. On peut les trouver sous forme de gélule sur la boutique www.biologiquement.com , ou en poudre. Pour une cure plus efficace et une libido vigoureuse il est intéressant de la coupler avec un complément alimentaire spécifique.

Boutique Biologiquement.comLe maca bio : des effets bénéfiques au-delà de la chambre

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Très haut dans les montagnes des Andes, il existe un légume-racine réputé pour être une source de force et d’endurance légendaire parmi le peuple inca. Ce légume, connu sous le nom de maca bio, est cultivé depuis plus de 2 000 ans.

Il est récemment devenu à la mode en tant qu’aphrodisiaque largement commercialisé. Mais, comme vous le savez déjà, je crois que la Nature ne se limite jamais à une seule possibilité. Bien que les affirmations sur le maca biologique qui booste la libido soient vraies, il ne s’agit là que d’un échantillon de toute la brillance que le maca peut vous apporter.

Au-dessus du sol, le maca biologique (connu aussi sous le nom de Lepidium meyenii ou L. peruvianum) est une plante discrète qui ne s’élève que très peu du sol. C’est là un véritable trésor enterré. La racine consommable, qui ressemble à un radis ou à un navet, se présente dans une gamme variée de couleurs, incluant la couleur crème, le gris, le jaune, le violet, le jaune-et-violet, le rouge et le noir. (Vous verrez dans un moment pourquoi c’est important de savoir la couleur). Ça rappelle légèrement l’odeur du caramel et peut avoir un goût prononcé comme la moutarde ou le wasabi, de quoi procurer un punch! C’est pourquoi dans la région, les gens préfèrent bouillir, rôtir ou sécher voire le broyer en farine avant de l’intégrer à leurs préparations culinaires. Pour moi, ces étapes de pré-consommation lui donne un goût et une odeur de flocons d’avoine grillés.

Le maca bio : des effets bénéfiques au-delà de la chambre
Le maca bio : des effets bénéfiques au-delà de la chambre

Le maca biologique pousse sauvagement dans beaucoup de régions en Amérique du Sud, et sa culture est répandue partout. Mais soyez en bien conscients : les miracles médicaux du maca biologique viennent seulement des plantes qui poussent entre 3 900m et 4 500m dans la partie péruvienne de la Cordillère des Andes. Là-bas, les conditions environnementales sont extrêmes et dangereuses, les sols sont pauvres et l’air est raréfié. À cette altitude, rien que de marcher est un défi, alors imaginer en plus travailler. Ma dernière visite remonte à quelques années maintenant, mais mes journées passées à récolter aux côtés de familles composés de fermiers génération après génération dans les champs de maca biologique, et à essayer tout un tas de choses au festival international du maca – en passant par le vin au chocolat et aux confitures – ne s’effaceront jamais. Les chercheurs n’ont pour l’instant que gratter la surface de ce que le maca biologique fait et de la façon dont il le fait, mais le maca a toujours quelque chose à apporter pour n’importe qui, qu’on soit homme ou femme. Voici ce que j’ai pu trouver jusqu’à maintenant sur ce merveilleux maca.

Effets sur la sexualité
C’est vrai : une libido plus saine
Beaucoup de facteurs affectent la libido, par exemple, l’équilibre hormonal, le stress et l’humeur. La recherche a cependant montré qu’en 8 semaine de prise quotidienne (1500mg) de maca biologique, les hommes ont une augmentation moyenne de 180% de leur libido. De plus, c’est un effet indépendant : l’effet est constaté même en présence de dépression ou d’anxiété, et il n’induit pas de changement dans le niveau de testostérone ou d’estrogène. Ça devrait vous réconforter si vous éprouvez des problèmes de prostate et ne souhaitez pas jouer avec vos taux d’hormone qui pourraient augmenter la taille de votre prostate. La recherche passée montre des effets tout aussi spectaculaires chez les femmes.

Une prostate en meilleure santé
Pendant que nous discutons des problèmes de prostate, il est montré aussi que le maca réduit de manière significative la taille de la prostate. C’est sans aucun doute dû en partie à la source riche de stérols dans la plante, dont le beta sitostérol – un traitement puissant pour l’hypertrophie bénigne de la prostate. Le maca possède un autre rétrécisseur de prostate bien connu, il s’agit d’un groupe de composés appelées glucosinolates, qui protège contre le cancer de la prostate tant qu’à faire.

La performance sexuelle améliorée
Le folklore péruvien suggère que le maca biologique aide les hommes avec une dysfonction érectile (impuissance), et les études sur l’animal en laboratoire confirment ces croyances. Les tests suggèrent que la contribution du maca biologique à la performance sexuelle ne se fait pas en surpassant rapidement (et je dois dire dangeureusement) le malfonctionnement des artères du pénis comme le viagra, mais en renversant doucement et graduellement le problème circulatoire sous-jacent. Les études montrent que l’apport complémentaire par voie orale de maca biologique répare la cascade biochimique d’évènements qui causent les artères du pénis à mal fonctionner. Le résultat est une amélioration réelle avec le temps, sans les risques pour la santé associés avec l’ordonnance de médicaments à action rapide contre l’impuissance.

La fertilité améliorée
Ce n’est plus un secret que la fertilité humaine décline. Ce déclin est attribué, entre autres, aux polluants environnementaux, aux plastiques qui trouble l’équilibre critique des taux d’hormone nécessaire à la reproduction. Le maca biologique peut aider. Avec une dose quotidienne de 1500mg, les effets bénéfiques chez la femme comporte une amélioration du développement du foetus et un taux de fausse couche réduit. Les hommes profitent d’une augmentation de 200% du liquide séminal ainsi que d’une quantité plus grande de spermatozoïdes et une mobilité améliorée de ces derniers, le tout entraînant des taux de conception plus élevés. Tous ces effets bénéfiques se produisent, encore une fois, sans aucun trifouillage dans les taux d’hormones sexuelles. À la place, le maca active une voie anabolique (qui construit les tissus) au sein des gènes connue sous le nom de facteur de croissance analogue à l’insuline. Il s’agit là d’un facteur déterminant et critique de la fertilité et du développement du foetus, et qui est bien connu pour décliner avec l’âge.

Bienfaits sur le mental et le corps
Une tête davantage lucide
Vous vous rappelez des différentes couleurs du maca biologique que j’ai décrites plus tôt ? Les études sur l’animal montre que le maca noir améliore l’apprentissage, mais la façon dont il le fait n’est pas encore très claire. L’agent responsable pourrait être le contenu riche du maca biologique en phytoestrogènes et flavonoïdes comme la quercétine, l’un des antioxydants et anti-inflammatoires les plus puissants trouvés dans des sources d’alimentation. Il est prouvé que la quercétine a des effets protecteurs sur le performance cognitive, en particulier l’apprentissage et la mémoire. Le maca biologique contient aussi des anthocyanosides (connus pour être présents dans la myrtille) qui accroît la mémoire, l’aptitude à résoudre les problèmes et l’équilibre chez les personnes âgées.

Des articulations en meilleure santé
Les prothèses d’articulation sont devenues banales. Nos articulations courent le risque d’avoir besoin de cette solution radicale principalement parce que nos articulations cartilagineuse sont naturellement soumises à la décomposition (catabolisme) et ne sont pas douées pour se réparer elles-mêmes (anabolisme). Si vous perdez assez de cartilage pour avoir os contre os, de sérieux ennuis et de sérieuses douleurs vous attendent au tournant. Mais le maca biologique peut empêcher tout ça. Une étude récente utilisant le cartilage humain a découvert que le maca biologique triple presque l’activité anabolique du cartilage, et ce même en présence d’une inflammation. Lorsque le maca biologique est combiné avec l’action anti-inflammatoire d’une autre herbe péruvienne, la griffe de chat (Uncaria tomentosa), la stimulation anabolique dans la cartilage quadruple presque.

Des effets positifs pour le métabolisme
Un foie en meilleur santé
Quand une plante médicinale se révèle avoir des effets bénéfiques significants mais n’a pas encore révélé tous ses secrets sur la façon dont elle fonctionne, il y a tout naturellement des inquiétudes, en particulier sur si elle peut causer des dégâts en coulisse. Une raison pour laquelle ignorer ces inquiétudes sur le maca biologique est qu’il est utilisé avec succès, comme aliment et comme plante médicinale, par les jeunes comme les moins jeunes, sans aucun signalement d’effets nuisibles, et ce depuis plus de deux mille ans. C’est plus que vous ne pouvez en dire sur les médicaments comme par exemple le Vioxx, l’Aspirine ou l’Ibuprofène. Dans le cas du maca, les études en laboratoire montrent que non seulement ça n’endommage pas le foie, mais ça a en fait des effets protecteurs grâce à des mécanismes autres que ses pouvoirs antioxydants déjà bien impressionants.

Le maca biologique est adaptogène
La liste des exploits attriubés au maca biologique est d’une portée considérable. On le surnomme le ginseng des Andes pour sa capacité à booster la force, l’énergie et la vitalité. Il est salué comme étant un immunostimulant, un anabolique, un équilibreur d’hormone, un tonique pour la malabsorption intestinale, un remède contre les déficiences en protéine, un adoucisseur des effets indésirables pendant la chimiothérapie, un stiumlant dans le traitement contre le SIDA et un médicament de secours pendant les crises d’allergie. Il est montré qu’il a une activité anti-dépression. Dans les études sur l’animal, il diminue de manière significative le cholestérol LDL et les niveaux de tryglycéride. Il abaisse considérablement l’intolérance au glucose, diminue le taux de glucose dans le sang et augmente l’activité des épurateurs radicaux libres dans le foie et le sang.

Ça peut avoir tout l’air d’être un méli-mélo invraisemblable et incohérent d’effets bénéfiques non reliés, mais c’est bien là la caractéristique principale d’un très bon adaptogène. Les adaptogènes sont les plus grands dons de la Nature parce qu’ils propulsent l’abilité du corps à minimiser les déséquilibres générés par le stress. Le stress se présente sous diverses formes – la pression au travail, les crises de famille, les blessures, la chirurgie, la maladie, la ménopause – et ce bouleversement dans la capacité du corps à compenser est à la base de presque tous les problèmes de santé auxquels vous devez faire face à votre âge. Un véritable adaptogène fournit un moyen avec lequel le corps peut sourir en dépit de vos causes de stress. Il vous permet de retourner, avec les épaules bien droites, à un état équilibré de force intérieure où un traitement naturel peut prendre place. On a montré que le maca biologique peut renverser des ulcères induits par le stress, ramener des niveaux de cortisol élevés à cause du stress à la normale, et réduire le glucose élevé et la prise de poinds qui résulte d’un stress chronique. Les pouvoirs adaptogènes testés depuis longtemps du maca deviendront probablement l’une des clefs permettant d’accéder à tous les effets bénéfiques pour la santé.

Différentes formules de maca biologique
Les couleurs variées de la racine de maca biologique ont des différences qui ne s’arrêtent pas seulement à la couleur de sa peau. Chaque couleur représente ce qui est connu sous le nom de phénotype : une variété unique qui est identifiable par son apparence. Les phénotypes ont leur propres effets bénéfiques bien spécifiques. Par exemple, des études sur l’animal comparant les forces du maca rouge, jaune et noir ont montré que la maca rouge a le pouvoir particulier de protéger la glande de la prostate. Le maca jaune et noir, d’un autre côté, sont plus forts pour réguler la quantité de spermatozoïdes.

Pour les problèmes de santé qui concernent les deux sexes, un produit de maca biologique qui combine tous les phénotypes vous apportera de meilleurs résultats. J’ai personnellement utilisé l’Organic Royal Maca provenant de la Whole World Botanicals et j’ai pu en apprécié la sensation de bien-être qu’il génère.

Si vous recherchez un effet spécifique généré par le maca biologique, vous devez chercher un produit qui inclut les bonnes variétés du maca. Une compagnie australienne, la Natural Health International, utilise ce nouveau savoir sur les phénotypes pour créer des formules uniques qui ciblent des zones spécifiques chez la femme ou l’homme.

Les propriétés adaptogènes du maca biologique le rendent idéal pour soulager les systèmes chamboulés et stressés de la menstruation et de la ménopause chez la femme.

J’ai été surpris et content de constater la richesse des données en recherche qui a été accumulée sur le maca biologique dans les structures occidentales ces dernières années, données qui ne s’arrête pas au commerce très prolifique de ces effets aphrodisiaques. La vérité est que lorsque vous êtes en bonne santé et équilibré, le stress glisse sur vous et tout fonctionne mieux, incluant votre libido et c’est ce qu’un bon adaptogène fait. Je suis sûr que les chercheurs continueront de creuser plus loin pour voir ce que la maca biologique a d’autre à offrir et pour découvrir comment ce petit légume-racine discret peut avoir autant d’effets bénéfiques.

Boutique Biologiquement.comLA MACA ET l’ACAI : DOUBLE GAGNANT POUR LE CYCLISTE

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La maca et l’acai bio antioxydant naturel puissant

L’hiver très long et le printemps maussade ont usé l’organisme du cycliste, qui pratique régulièrement sa discipline à l’extérieur… Afin de l’aider à retrouver rapidement vitalité et efficacité, la cure de MACA et d’ACAI est une option particulièrement intéressante. Le cycliste trouvera dans ces 2 cures le moyen de retrouver très vite l’énergie et l’endurance nécessaires pour aborder sa longue saison compétitive, tout en stimulant son système immunitaire.
LA MACA est une plante médicinale péruvienne qui ressemble à un navet, utilisée en médecine traditionnelle pour ses vertus aphrodisiaques. Elle est cultivée depuis le Néolithique dans les Hautes Andes péruviennes, de 3500 à 4200 mètres d’altitude au-dessus du niveau de la mer. On utilise sa racine afin de la transformer sous forme de poudre contenue dans des biscuits, gâteaux, chips et boissons, ou en comprimés. Il existe 4 variétés de MACA : la jaune, la blanche, la noire et la rouge, mais la plus commercialisée est la jaune.
La racine de MACA a une très grande valeur nutritionnelle. Elle est constituée de glucides, protides, fibres, lipides. Elle est riche en calcium et potassium et contient aussi des oligo-éléments tels que le fer, l’iode, le cuivre, le manganèse et le zinc ainsi que des acides gras et acides aminés.

Poudre de racine de maca bio riche en antioxydant puissant
Poudre de racine de maca bio riche en antioxydant puissant

Les bénéfices de la racine de MACA pour le cycliste :

1) La MACA est un véritable stimulant du système nerveux, un anti stress, qui contribue à retrouver une excellente vitalité. Ses propriétés sont proches du ginseng, c’est pourquoi on la surnomme le « ginseng péruvien ». Elle permet de lutter contre la fatigue physique et psychique, favorise la capacité de concentration, la vigilance et les réflexes. Les OMEGA 3 qu’elle contient sont utiles à l’équilibre émotionnel. Les vitamines B1 et B2 augmentent le rendement musculaire.
La MACA agit également comme régulateur des sécrétions hormonales. Elle contribue à améliorer la résistance de l’organisme au froid, renforce le système immunitaire et favorise le développement de la masse musculaire grâce à son action supposée sur les sécrétions naturelles de testostérone.
Chez l’athlète féminine, la MACA contribue à réduire les douleurs menstruelles et celles liées à la ménopause (bouffées de chaleur par exemple).

2) La MACA combat certains troubles : Elle permet au cycliste de réduire les risques d’anémie grâce à ses nombreux micronutriments (fer), de constipation grâce ses fibres, et d’ostéoporose grâce à son action sur l’équilibre hormonal, sa teneur en sels minéraux (calcium) et protéines (11% de protéines).
3) La MACA améliore le fonctionnement cardiovasculaire : En faisant baisser le taux de cholestérol, la tension artérielle et en favorisant l’élimination des graisses, la MACA participe à la protection de la fonction cardiaque.

Bilan : Le MACA représente un excellent choix de complément alimentaire pour le cycliste qui souhaite retrouver tonus et vitalité. Aucun effet secondaire n’a été constaté dans le cadre d’une utilisation raisonnable.

II L’ACAI (baie de l’Acaï) : La baie de l’ACAI est le fruit d’un palmier amazonien, ressemblant à une myrtille, au goût de chocolat, qui pousse principalement au Nord du Brésil, dans les terrains marécageux. Réputée pour augmenter la libido et améliorer la vie sexuelle, elle fait partie intégrante de l’alimentation et de la médecine traditionnelle des indigènes d’Amazonie pour ses qualités nutritionnelles. Elle contient en effet peu de sucre, mais est riche en protéines, glucides, acides gras essentiels, fibres alimentaires, vitamines B1 et fer, et surtout en vitamine E.

Les bénéfices de la baie de l’ACAI pour le cycliste :

1) La baie de l’Acaï présente un potentiel anti-inflammatoire et antioxydant exceptionnel. C’est également un activateur d’énergie, de vitalité et un fortifiant immunitaire : ce fruit participe à la cicatrisation des plaies, écorchures et blessures. Il protège des maladies de la peau, a une action protectrice sur les yeux et donc diminue la fatigue visuelle. Il améliore le sommeil et augmente la circulation du sang pour favoriser les activités sportives .Il lutte contre le stress. C’est un puissant tonique naturel grâce à sa teneur en vitamines, en fer… Riche en omégas 3, 6 et 9 (50% de la teneure en acides gras), il protège contre les maladies cardio-vasculaires. Il a aussi une action d’anti vieillissement cellulaire grâce à ses antioxydants (phytostérols, anthocyanines).

2) L’effet “coupe-faim” de la baie de l’acaï : Contenant peu de sucre, mais des fibres spécifiques, la baie de l’acaï limite l’absorption des graisses et des sucres. Elle améliore la digestion et favorise la régulation du transit intestinal.

La baie d’ACAI est un excellent protecteur « cellulaire » (anti-oxydant) et une aide dans les régimes amincissants

PAROLE DE LECTEUR : GIOVANNI PASSONI VTTiste

50ans
3 sorties par semaine
A testé pour nous la double cure de MACA/ACAI bio Biologiquement.com.com

Quelles sont les raisons qui t’ont amené à faire une cure de MACA/ACAI?

Lors d’un séjour au Pérou j’ai découvert au contact de la population que les péruviens ne tiraient pas uniquement leur force physique en altitude (souvent supérieure à 5000m) de la fameuse feuille de coca, interdite en France mais également de la racine d’une plante, la Maca

Dès mon retour je m’en suis procuré dans les parapharmacies françaises qui en proposent sous différentes formes, afin de voir si cela pouvait améliorer ma résistance à l’effort en développant ma force de pédalage.

Après 2 mois j’ai pu constater les premiers effets. Dans une côte assez raide où j’ai rapidement les cuisses qui chauffent durant l’ascension, j’ai eu l’agréable surprise de monter à un rythme assez soutenu avec une bonne vélocité sans ressentir les effets du lactique chargeant les muscles. Impression très agréable.

Concernant les baies d’acai après une cure de près de 2 mois également j’ai pu constater un véritable effet de séchage tout en diminuant l’apparition des crampes et courbatures après l’effort lors des entraînements poussés.

Concrètement l’association des deux produits m’a véritablement fait progresser sur le vélo, en augmentant ma résistance et mon intensité à l’effort tout en permettant une meilleure récupération et un affûtage musculaire.

Des conseils, mise en garde particulières?
Personnellement je suis les conseils délivrés par le fournisseur et je respecte également scrupuleusement les doses préconisées. La maca en poudre est assez sympa mélangée dans les céréales du matin ou avant une épreuve, associée dans une préparation de gâteau énergétique.

Boutique Biologiquement.comLa Maca pour avoir une erection qui dure

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 La Maca bio antioxydant naturel puissant pour avoir une erection qui dure

Pour pouvoir mettre un terme à ses maladies et ses pannes sexuelles, l’homme s’est toujours servi des herbes fines. En effet, la nature offre à l’homme un ensemble de substances naturelles qui améliorent la sexualité masculine et qui renforcent la virilité.

Prenons l’exemple de la maca par exemple. Cette plante qui pousse aux Andes du Pérou, est reconnue pour ses nombreux effets impressionnants sur la santé de l’homme. En effet, elle est mondialement reconnue pour ses effets énergisants et pour son efficacité dans l’amélioration de la fertilité et la virilité.

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En plus, elle aide à combattre la fatigue et la baisse de la libido grâce aux substances nutritives essentielles qu’elle contient telles que la vitamine B1, B2, B12, C et E. Elle est également riche en magnésium, fer, zinc et d’autres substances nutritives. La maca est appelée « le viagra péruvien » grâce aux changements qu’elle réalise au niveau de la sexualité de l’homme.

La maca régularise le fonctionnement des hormones sexuelles masculines et favorise la réalisation des performances sexuelles à la hauteur.

Pour dépasser les troubles sexuels embarrassantes tels que l’impuissance, quelques hommes se servent de la maca.

Un accès à la sexualité parfaite avec la maca bio :

Etant donné que l’impuissance est la panne sexuelle la plus embarrassante dans la vie d’un homme, les experts de la santé ont fait de leur mieux pour lui fournir la solution naturelle qui lui aide à s’en débarrasser.

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Extrait de maca bio antioxydant naturel puissant

Nom latin: Lepidium meyenii
La Maca est une plante crucifère Lepidium en forme de radis comme une hypertrophie des racines, originaires du Pérou et du Centre d (Jinin) et Pasco (Pasco) à proximité de la Cordillère des Andes au-dessus de 4.000 mètres, sous la zone froide, un vent fort, l’éco-dures conditions impropres à d’autres cultures, et ainsi Maca becames une source de nourriture pour les Incas.

La racine de maca biologique
La racine de maca biologique

Maca extrait peut également soutenir la force physique et mentale à la fois mâles et femelles. Aussi connu comme le ginseng péruvien, la maca peut aider à augmenter l’énergie physique et l’endurance, de promouvoir la clarté mentale et la concentration et de renforcer la capacité de travail. Comme un adaptogène , extrait de maca aide à restaurer l’endurance et atténuer les effets du stress.

Maca extrait contient plusieurs composants biologiquement actifs, appelés glucosinolates, qui ont des utilisations médicinales. La tige séchée sous-sol est traditionnellement utilisée pour augmenter la libido et améliorer la fertilité. Bien extrait de maca n’affecte pas les niveaux sanguins d’hormones sexuelles, il peut néanmoins améliorer la numération des spermatozoïdes chez les hommes et améliorer la performance sexuelle chez les hommes et les femmes.

Fonctions:

1. Maca extrait peut prendre en charge le système glandulaire;
2. Maca extrait peut stimuler la capacité de travail;
3. Maca extrait fera la promotion de la libido et la fonction sexuelle;
4. Maca extrait peut être utilisé pour augmenter l’énergie physique et l’endurance;
5. Maca extrait ont pour fonction de promouvoir la clarté mentale et la concentration;
6. Maca extrait possède l’effet sur le soutien à la résistance et atténue les effets du stress.

Boutique Biologiquement.comLa maca du Pérou plante antioxydante

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C’est quoi la maca bio antioxydant naturel puissant?

C’est une plante originaire du Pérou de la famille des Brassicaceae. Elle pousse uniquement sur les
hauts plateaux, dans des conditions extrêmes.
Elle ressemble un peu à un navet ou un radis. Elle est d’ailleurs consommée comme un simple
légume, très nourrissant, par les Péruviens.
La MACA est aussi connue sous le nom de Lépidium Mayelnii. Les conquérants espagnols la
surnommaient l’herbe sexe des Incas. De nos jours elle est reconnue sous le nom de Ginseng
Péruvien.
Le Lepidium Meyenii Walpers «La Maca » est une plante extrémophile millénaire cultivée en
milieu sauvage protégé à 4300m d’altitude selon les méthodes traditionnelles de culture Biologique,
c’est une plante crucifère, anti-oxydante et anti-âge utilisée pour ses surprenantes vertus
médicinales.
Pour ce qui est de son utilisation médicinale, c’est sa racine que l’on utilise. Celle-ci est réduite
en farine.
Depuis les années 70, les effets de la maca ont été étudiés par les scientifiques, mais uniquement
sur des rats et des souris. Ils ont observé que ceux qui ont pris de la maca étaient plus résistants,
plus fertiles, avaient plus de force, voulaient davantage procréer, étaient moins stressés.

Histoire:

La Maca (Lepidium meyenii Walpers, Brassicaceae) est une plante alimentaire et thérapeutique
cultivée dans les Andes centrales du Pérou jusqu’à 4350m d’altitude.
Son utilisation est très ancienne car des restes de maca ont été retrouvés dans le niveau 25 (5.000-
3.000 avant J.-C.) de la grotte préhistorique de Panalauca, dans la région du lac Chinchaycocha
(département de Junín).
Les chroniqueurs, les voyageurs et les naturalistes du Pérou ont presque tous évoqué cette plante
singulière qui est exportée depuis une dizaine d’années dans le monde entier comme revitalisant.
Cet ouvrage est une présentation botanique, écologique et agricole de la maca, ainsi qu’une révision
critique des sources archéologiques et historiques qui permettent de comprendre le rôle important
que cette plante cultivée a joué dans cette région des Hautes Andes.
Il est le fruit des nombreuses années de recherches que les auteurs ont réalisées à partir de 1997
dans les Hautes Andes du Pérou et de Bolivie. Les étapes en ont été les suivantes: maîtrise de Katia
Humala-Tasso” Revalorisation des Plantes alimentaires du Pérou ancien ” (1996) puis mémoire de
D.E.A.: ” Approche agro-écologique de la maca (Lepidium meyenii Walpers) dans la région du lac
Chinchaycocha (Andes centrales du Pérou) ” (1997)à l’Université Pierre & Marie-Curie / Paris VI
(Laboratoire de Biologie des Organismes et des Populations-Biologie végétale approfondie) ; poste
d’Allocataire de Recherche de Katia Humala-Tasso à l’Institut Français d’Etudes Andines
(Ministère des Affaires Etrangères) de 1998 à 1999, d’abord à Lima, puis à La Paz.
Spécialiste du Labrador québécois, Pierre-Olivier Combelles a appartenu au Laboratoire
d’Ethno-biogéographie du Muséum national d’histoire naturelle (Paris), avant de se consacrer
à l’étude de la végétation andine.

Les scientifiques occidentaux séduits par le ginseng andin

Dès 1653, le Père Barnabé Cobo, historien, décrit la maca et ses curieuses propriétés. C’est en 1961
que le Dr Gloria Chacon de Popovici isole dans la plante péruvienne quatre alcaloïdes et leur action
sur le système reproducteur de l’homme et de la femme. Ensuite, les travaux se multiplient,
notamment dans les pays anglo-saxons (University of British Columbia, City University of New
York, University of California…) pour découvrir les autres modes d’action de ce surprenant
tubercule. C’est certainement au professeur Fernando Cabieses, neurologue de notoriété
internationale, professeur de neurochirurgie à l’Université de Miami et Historien de la médecine,
que la maca doit sa renommée internationale. Ayant donné de la maca à des rats de laboratoire… il
constate que ses cobayes se transforment soudainement en « chauds lapins ».
Intrigués, étudiants et scientifiques se proposent comme «cobayes humains». Les observations sont
identiques : la maca augmente les capacités sexuelles et reproductives, au point qu’elle est
surnommée le « ginseng andin ». Il ne s’agit pas là de comparer la racine du ginseng avec celle de
la maca, car les deux plantes ont des principes actifs différents. Le ginseng est adaptogène, c’est-à-
dire qu’il permet à l’organisme de s’adapter à une situation en puisant dans ses ressources.Rusticité
La maca est l’une des très rares plantes à pouvoir survivre dans les conditions climatiques extrêmes
qui sévissent sur les hauts plateaux des Andes : soleil implacable et températures élevées le jour, gel
intense la nuit, vents violents et soutenus qui dessèchent la plupart des végétaux et causent une
importante érosion des sols, créant de ce fait des conditions semi-désertiques.
Les macas les plus intéressantes sont cultivées sur des terres vierges, espaces de la steppe de la puna
n’ayant jamais été cultivées auparavant.

Composition

En plus des sucres et des protéines, la maca contient uridine, acide malique et de ses dérivés de
benzoyle, et les glucosinolates, glucotropaeolin et m-methoxyglucotropaeolin. . L’extrait du
méthanol, de tubercules de maca contient également (1R, 3S)-1-méthyltétrahydro-carboline-3-
carboxylique, une molécule qui est rapporté à exercer de nombreuses activités sur le système
nerveux central. La valeur nutritionnelle de racines séchées de maca est élevé, similaire à grains de
céréales comme le riz et le blé. Il contient 60 glucides%, 10 protéines%, 8,5% de fibres
alimentaires, et de 2,2 graisses%. La maca est riche en minéraux essentiels, en particulier le
sélénium, calcium, magnésium et fer, et comprend des acides gras dont l’acide linoléique, l’acide
palmitique, et les acides oléique et 19 acides aminés, ainsi que des polysaccharides. Maca a rapporté
des effets bénéfiques pour la fonction sexuelle pourrait être due à sa forte concentration de protéines
et de nutriments essentiels, bien que la maca contient une substance chimique appelée
isothiocyanate de p-méthoxybenzyle, qui a la réputation d’aphrodisiaque.

Description

C’est une racine comestible originaire des hautes terres centrales du Pérou. Elle ressemble à un radis
ou un navet. Les femmes en Amérique du Sud utilisent la MACA de puis des milliers d’années pour
maintenir leur résistance, empêcher la fatigue. Elles restent fortes et fertiles.
Plante sacrée des Incas, la maca a été redécouverte par les scientifiques occidentaux qui ont mis en
évidence ses propriétés nutritives et aphrodisiaques exceptionnelles. Une alternative naturelle aux
stimulants sexuels et autres médicaments de synthèse préconisés pour lutter contre l’impuissance
masculine et les troubles de la libido.
Quand les Espagnols arrivent dans la Cordillère des Andes, ils s’aperçoivent assez rapidement queleurs capacités reproductrices s’amenuisent. Même constatation pour ce qui concerne leur bétail. Ils
comprennent que c’est certainement dû au froid et à l’altitude. Les Indiens leur conseillent alors de
manger de la maca et d’en donner en fourrage au bétail. Les résultats sont tels que le modeste
tubercule devient rapidement l’objet d’un commerce intensif.

Le plus produit :

Notre Maca, cultivé selon le cahier des charges de l’agriculture biologique, est aussi minutieusement contrôlé grâce à différentes analyses
de laboratoire. Ce gage de la plus haute qualité est aussi la garantie que notre Maca est exempt de contaminants environnementaux (pesticides
portés par le vent, métaux lourds se trouvant dans la terre, organismes microbiologiques colonisant les plants après récolte)

La maca du Pérou plante antioxydante
La maca du Pérou plante antioxydante

Usages et préparation

Contrairement aux allégations fréquentes que la culture du maca était commun dans ce qui est
aujourd’hui le Pérou et la Bolivie, il a été démontré que, jusqu’à la fin des années 1980, la maca a
seulement été cultivé dans une zone limitée autour du lac Junin, au centre du Pérou.
Historiquement, la maca a souvent été échangés contre des denrées alimentaires de base des basses
terres tropicales, comme le maïs, le riz, maniot (racines de tapioca), le quinoa et les papayes.

Il a également été utilisé comme uneforme de paiement des taxes impérial espagnol. Il est souvent cité que la maca a été mangé par les
guerriers impériale des Incas avant le combat. Leur puissance légendaire aurait été transmise par la
consommation préparatoires de grandes quantités de maca, alimentant des guerriers redoutables.
Après une ville a été conquise, les femmes devaient être protégées contre les guerriers de l’Inca, à
mesure qu’ils devenaient ambition virile de manger de telles quantités de maca. C’est bien sûr une
mention appelant à l’angle masculin de la campagne de commercialisation récente du maca. Qu’il
s’agisse ou non de cette maintes fois répété de l’utilisation historique est effectivement vrai n’a pas
encore été déterminée. Ceux qui ont étudié l’histoire de la maca n’ont pas été en mesure de localiser
mention formelle de cet usage particulier.
Au Pérou, la maca est préparée et consommée de plusieurs façons, bien que traditionnellement il est
toujours cuit. . L’hypocotyle fraîchement récoltées peuvent être rôties dans une fosse (appelé
huatia), ce qui est considéré comme une délicatesse. Les racines fraîches sont généralement
disponibles que dans le voisinage des planteurs. La racine peut également être écrasées et cuites,
pour produire un liquide, doux d’épaisseur, séché et mélangé à du lait pour former une bouillie ou
avec d’autres légumes ou de céréales pour produire une farine qui peut être utilisé dans la cuisson.
Si fermenté, une bière faible appelé chicha de maca peut être produite. ] Les feuilles peuvent
également être préparés premières dans les salades ou cuites un peu comme Lepidium sativum et
Lepidium campestre, à laquelle il est génétiquement très proches.
La demande croissante de l’industrie des suppléments a été l’une des principales raisons de
l’expansion du maca. Le produit de premier plan est de la farine de maca, qui est une terre de la
dure, les racines séchées. Au Pérou, la farine de maca est utilisé dans la cuisson comme une base et
un aromatisant. L’industrie des suppléments utilise à la fois les racines sèches et de farine de maca
pour différents types de traitement et d’extraits concentrés. Une requête rapide sur Internet montre
des dizaines d’extraits différents disponibles, chacun vantant quelques efficaciousness améliorée
pour une utilisation traditionnelle ou de santé. Une autre forme courante est la maca qui a subi de
gélatinisation. Il s’agit d’un processus d’extrusion, parfois utilisé pour d’autres légumes, ce qui
supprime la fibre à partir des racines en utilisant une légère chaleur et de pression. . La maca est l’un
des légumes-racines beaucoup bénéficient d’une matrice de fibres denses qui peuvent être
gélatinisée de créer des produits avec plus de bonne digestion. . Maca gélatinisé se vend beaucoup
plus que la racine en poudre, et est employée principalement pour fins thérapeutiques, des
médicaments et à des fins de majoration. Il peut également être utilisé comme maca farine. Il ya
aussi lyophilisé jus de maca, qui est un jus pressé à partir de la racine fraîche macérés, puis
lyophilisé.

Les bienfaits de la Maca

La Maca est un cocktail de vitamines A, B1, B2, B5, B12, C, D et E, d’oligo-éléments :
magnésium, potassium, sodium, manganèse, cuivre, étain, aluminium, le zinc,
bismuth, phosphore, fer et iode, la Maca renferme des acides aminés, des acides
gras, des saponines, des tanins, des stérols, des macamides, des flavonoïdes qui
améliorent l’ensemble des fonctions de l’organisme et un concentré de principes
actifs (glucosinolates): les isothiocyanates qui lui confèrent ses propriétés
TONIFIANTES, ANTI-STRESS et APHRODISIAQUES.La grande découverte concerne les composants uniques identifiés dans l’extrait de maca qui
possèdent un effet de rééquilibrage sur l’axe Hypotalamus-pituitaire et les glandes surrénales
ce qui permet de retrouver un bon équilibre hormonal,
L’arginine, la lysine, la vitamine E, vitamine C et le Zinc contribuent au bon équilibre de la
spermatogenèse et aide dans les signes de déséquilibre hormonal tel que l’infertilité, les
menstruations irrégulières et/ou douloureuse, l’impuissance, la frigidité, les bouffées de
chaleur pour une ménopause naturelle et sans risque.
L’isothiocyanate du P-methoxybenzyl a des propriétés aphrodisiaques bien connues : virilité et
libido augmentés.

Pour les femmes :

Augmente la libido et stimule l’activité sexuelle
Augmente la fertilité et la fécondité
Réduit les désordres et les symptômes de la ménopause
Soulage les douleurs menstruelles et réduit les problèmes du cycle de menstruation
Améliore l’équilibre hormonal

Pour les hommes :

Combat la sous fertilité et l’infertilité en augmentant la production des
spermatozoïdes
Augmente la libido et stimule l’activité sexuelle
Augmente les niveaux de testostérone
Combat les dysfonctions érectiles
Combat l’impuissance

Pour hommes et femmes:

Réduit les états de faiblesse et le manque de désir
prévient du vieillissement précoce par ses propriétés antioxidantes
aide à prévenir la perte des cheveux – Améliorer la qualité de la peau et des ongles
améliore les résultats sportifs (l’endurance, la résistance à l’effort, le tonus
musculaire)
réduit l’anémie
améliore et prévient l’ostéoporose
augmente les niveaux de calcium et de vitamines
réduit le stress
– Améliorer l’énergie mentale: la concentration, la mémoire
Ce sont surtout les soi-disant vertus aphrodisiaques de la Maca qui ont fait que l’on se soit précipité
sur elle. Selon certains revendeurs sur internet, ce serait un « viagra » naturel ! On l’appelle
également le ginseng péruvien. On la compare aussi à la DHEA.
La maca serait donc véritablement une plante miracle pour les personnes victimes de pannes sexuelles et pour les personnes ménopausées. Elle constituerait pour ces dernières un très bon
complément alimentaire.
La maca, produit naturel sans contre indications, ne perturbe pas le bon fonctionnement de l’organisme. Au
contraire, ce tubercule permet le développement harmonieux du corps humain.

Utilisation :

Notre complément alimentaire La MACA accompagne votre alimentation équilibrée tout au long
de l’année. 2 à 6 gélules par jour, à prendre au repas, et selon l’avis de votre thérapeute. Pour
améliorer la fertilité, il est conseillé de continuer la cure pendant 3 mois consécutifs
– Il convient de les prendre avec un verre d’eau, de lait, un jus de fruit.
– les gélules se prennent le matin uniquement.
– respecter la dose journalière conseillée 2 à 6 gélules.
– Se conserve à température ambiante, dans l’emballage d’origine, à l’abri de la lumière et de
l’humidité.
– Il est conseillé de renouveler la cure plusieurs fois dans l’année, aussi souvent que nécessaire.

Précautions :

• Contre-indications : déconseillé dans les cas de traitements hormonaux (cancer du sein et
de l’endomètre)

Effets indésirables :

• Pas d’ effets indésirables ni d’interactions avec des plantes ou des suppléments ou des
médicaments.
• AVERTISSEMENT : Ce produit ne peut se substituer à une alimentation équilibrée. Dans
le cas où vous suivez un traitement médical, il est préférable de prendre conseil auprès de
votre thérapeute. Réservé à l’adulte. Ne pas laisser à portée des enfants.