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 La Maca bio antioxydant naturel puissant pour avoir une erection qui dure

Pour pouvoir mettre un terme à ses maladies et ses pannes sexuelles, l’homme s’est toujours servi des herbes fines. En effet, la nature offre à l’homme un ensemble de substances naturelles qui améliorent la sexualité masculine et qui renforcent la virilité.

Prenons l’exemple de la maca par exemple. Cette plante qui pousse aux Andes du Pérou, est reconnue pour ses nombreux effets impressionnants sur la santé de l’homme. En effet, elle est mondialement reconnue pour ses effets énergisants et pour son efficacité dans l’amélioration de la fertilité et la virilité.

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En plus, elle aide à combattre la fatigue et la baisse de la libido grâce aux substances nutritives essentielles qu’elle contient telles que la vitamine B1, B2, B12, C et E. Elle est également riche en magnésium, fer, zinc et d’autres substances nutritives. La maca est appelée « le viagra péruvien » grâce aux changements qu’elle réalise au niveau de la sexualité de l’homme.

La maca régularise le fonctionnement des hormones sexuelles masculines et favorise la réalisation des performances sexuelles à la hauteur.

Pour dépasser les troubles sexuels embarrassantes tels que l’impuissance, quelques hommes se servent de la maca.

Un accès à la sexualité parfaite avec la maca bio :

Etant donné que l’impuissance est la panne sexuelle la plus embarrassante dans la vie d’un homme, les experts de la santé ont fait de leur mieux pour lui fournir la solution naturelle qui lui aide à s’en débarrasser.


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Jusque dans les annĂ©es 80, personne ne s’est plus intĂ©ressĂ© Ă  cette plante pourtant mythique que les Incas consommaient avant d’aller au combat ou pour les soutenir pendant leurs travaux de force. La maca biologique Ă©tait pour eux un remède “tout-terrain”, et, par la mĂŞme occasion, un aphrodisiaque.

MalgrĂ© son passĂ© et sa rĂ©putation, la culture de la plante s’Ă©tiole peu Ă  peu. On ne l’utilise plus que pour des raisons domestiques localement. Elle n’est plus cultivĂ©e Ă  grande Ă©chelle dans les annĂ©es 80 au point que des botanistes amĂ©ricains s’inquiètent de l’extinction de la maca biologique et publient leur Ă©tude. Et puis un jour, une dizaine d’annĂ©es plus tard, dĂ©barque un milliardaire texan. Il est âgĂ© et comprend bien tout le potentiel de la plante…

Un milliardaire bien informé

Les botanistes ont frappé à la bonne porte et notre milliardaire acquiert, pour pas grand chose, des hectares de terre cultivable au Pérou. La maca biologique est un crucifère, à la forme de navet, qui pousse à plus de 4 000 mètres d’altitude où elle consommée régulièrement par les populations locales et leur bétail. Dans les années 90, sur les hauts plateaux de la Province de Junin au Pérou, la population locale a trouvé un peu fou celui qui s’est mis à acheter des hectares de terres où était encore plantée la maca biologique.

Il faudra des annĂ©es au gouvernement pĂ©ruvien pour rĂ©cupĂ©rer les terres et avec le soutien de l’Unesco, il a pu apporter la preuve qu’il avait, avant l’investissement amĂ©ricain, dĂ©veloppĂ© un programme de sauvegarde de la plante, dont l’acquĂ©reur avait bĂ©nĂ©ficiĂ© indĂ»ment. Un peu plus et la maca biologique Ă©tait brevetĂ©e ! C’est au sujet de la maca biologique qu’on a employĂ© pour la première fois le mot bio-piraterie.

La maca biologique, un aphrodisiaque naturel puissant

La maca biologique, un aphrodisiaque naturel puissant

Il y a quelques jours encore, c’est devant un tribunal spĂ©cialisĂ© dans les brevets que les autoritĂ©s pĂ©ruviennes ont dĂ» dĂ©fendre leur droit… Elles ont gagnĂ© contre la sociĂ©tĂ© Pure World Botanicals (qui a abandonnĂ© la partie et a Ă©tĂ© rachetĂ©e depuis peu, par le Français Naturex) qui voulait dĂ©poser un procĂ©dĂ© d’exploitation de la maca biologique.

Il y a beaucoup d’intĂ©rĂŞts en jeu autour de cette plante mais, jusqu’Ă  ces dernières annĂ©es, le PĂ©rou tenait fermement la barre, interdisant toute exportation de plante fraĂ®che et contrĂ´lant la vente de poudre. Mais depuis peu, les Chinois s’y sont mis…

Les Chinois en rapportent en douce dans leurs bagages

Après les amĂ©ricains, ce sont des acheteurs chinois se faisant passer pour des touristes qui ont d’abord tentĂ© de s’emparer de la prĂ©cieuse plante. Ils achetaient en argent liquide la maca fraĂ®che, offrant parfois jusqu’à 20 fois le prix convenu avec les coopĂ©ratives et la faisaient ensuite sortir illĂ©galement par la frontière bolivienne. Presque toute la rĂ©colte 2014 de maca biologique a Ă©tĂ© ainsi dĂ©tournĂ©e de la filière normale, et 2 000 tonnes sont parties vers la Chine. Mais il y a plus grave : des soi-disant touristes se sont comportĂ©s comme de vĂ©ritables pirates et des racines de maca biologique, portĂ©es simplement dans des valises de visiteurs, ont Ă©tĂ© illĂ©galement introduites en Chine, puis reproduites et sont aujourd’hui cultivĂ©es dans les zones montagneuses de ce pays.

Elles sont cependant de qualitĂ© infĂ©rieure Ă  celles qui poussent dans l’Altiplano andin et leur acclimatation demeure très expĂ©rimentale.

Consommez péruvien et non chinois !

La Chine produit ainsi chaque année 10 000 tonnes de maca de qualité médiocre, qu’elle veut expédier au monde entier en vantant les mêmes vertus que son homologue andine. Et comme si le vol pur et simple de plantes ne suffisait pas, certains producteurs de maca chinoise la font transiter par le Pérou pour qu’elle soit commercialisée comme un produit d’origine péruvienne !

Pourtant, les chinois semblent oublier que la vraie maca biologique péruvienne pousse sur un terroir unique que rien ne saurait remplacer et que c’est ce terroir qui lui confère toutes ses vertus. Sachez que la Chine détient déjà plusieurs brevets sur des plants de maca biologique OGM, alors que le Pérou a banni les OGM jusqu’en 2021. Et ça va encore plus loin. La Chine produit aussi de la maca biologique synthétique qu’elle essaye de revendre comme un produit naturel. Soyez donc très attentif à la provenance de la maca biologique que vous consommez.

Le « maca boum » est en marche

La disparition de la production annuelle de maca biologique en 2014 a créé une pénurie importante, ce qui a eu pour conséquence de faire grimper le prix de la maca biologique en flèche. Dans le même temps, la demande d’aphrodisiaques naturels a explosé et celle de maca biologique n’a cessé de croître, au Japon, en Europe et aux Etats-Unis. Du coup le ministère de l’agriculture du Pérou a décidé d’augmenter la production de maca biologique et, en cinq ans, celle-ci sera multipliée par 20. On peut donc quand même trouver de la maca biologique de bonne qualité !

Un bol de bouillon, un super-repas

La maca biologique possède des qualités nutritionnelles rares dans les cultures de haute montagne. Elle se consomme fraîche ou sèche. Les tiges sont bouillies puis mélangées avec des jus de fruits ou du lait. Les péruviens en font d’épais bouillons dont ils se nourrissent. Plus sucrée que le cacao, elle a un léger goût de caramel et, en la faisant fermenter, on peut aussi en faire d’excellents cocktails. Riche en protéines (15% de sa masse sèche), elle est aussi nourrissante que le blé ou le riz.

Véritable cocktail de vitamines (B1, B2, B12, C, D3, E et P) et de minéraux (potassium, calcium, souffre, phosphore, magnésium, sodium, fer, silice, aluminium, cuivre, zinc), la maca biologique est un adaptogène, comme le ginseng, car elle adapte son action en fonction des besoins spécifiques du corps. Ces plantes adaptogènes sont particulièrement recommandées pour soulager le stress, l’anxiété et la fatigue.

La maca biologique, ce n’est pas seulement la libido

La maca biologique a surtout acquis une certaine popularitĂ© dans le monde grâce Ă  ses propriĂ©tĂ©s “Ă©nergisantes”, ses qualitĂ©s aphrodisiaques et ses effets sur la fertilitĂ© et la libido.
Mais ce n’est pas tout.

Voici les autres effets associés à cette plante hors du commun :

Augmentation de l’énergie, de la vitalité, de la résistance et de l’endurance chez les athlètes.
RĂ©duction du stress
Régulation de la sécrétion hormonale
Traitement des symptômes de la ménopause et de l’andropause
Amélioration de la mémoire
Activité antidépresseur
Agent immunostimulant
Adjuvant des traitements de l’anémie, de la tuberculose, du cancer, de la leucémie et du sida.
Jaune, rouge ou noire, chacun a sa maca biologique

Il n’y a pas qu’une maca biologique, la plupart des gens ne le savent pas. Il y en a plusieurs sortes et chacune d’entre elles a une couleur. Les macas jaune biologique, rouge et noire sont les plus connues car elles ont une action orientée vers certains problèmes spécifiques, même si elles partagent les mêmes propriétés générales.

La maca jaune biologique, la plus classique

C’est celle que l’on rencontre le plus et elle représente 60% de la production annuelle. C’est un super aliment et un énergisant hors du commun. La maca jaune biologique c’est la plante de la bonne humeur, de la pêche olympique et de la mémoire. Ses effets connus sont nombreux et variés :

Son action énergisante et revigorante permet d’éliminer la fatigue physique et intellectuelle, d’améliorer la mémoire et la concentration, et d’augmenter la résistance aux agressions psychologiques. Elle influe positivement sur le contrôle émotionnel, la gestion du stress, et augmente la confiance en soi. On comprend alors qu’elle soit utile contre la dépression et la mélancolie.
Elle renforce le système immunitaire affaibli et agit sur l’anĂ©mie et la faiblesse qui lui est associĂ©e. Elle amĂ©liore aussi les troubles du sommeil.
Elle soulage les symptĂ´mes de la mĂ©nopause et ceux de l’andropause, en stimulant l’hypophyse et l’hypothalamus, ce qui rĂ©active les glandes surrĂ©nales et Ă©quilibre les taux d’hormones. Les consĂ©quences sont multiples : Ă©limination des bouffĂ©es de chaleur, diminution de la sĂ©cheresse vaginale, augmentation de la testostĂ©rone, augmentation de la densitĂ© des os, Ă©limination des douleurs osseuses et musculaires, amĂ©lioration de l’aspect de la peau.
Bien sûr, elle est reconnue pour ses bénéfices sur la fertilité et son action dans les troubles de la sexualité et de la reproduction, en stimulant la libido des hommes et des femmes et en se comportant comme un aphrodisiaque puissant chez les hommes.

En résumé, elle comble les déficits physiques, intellectuels, psychologiques et physiologiques par la combinaison et la synergie de ses diverses propriétés. Il est aussi intéressant de mentionner qu’elle convient aux sportifs de haut niveau, dans la mesure où elle n’induit pas de résultat positif au contrôle anti dopage négatif.

La maca biologique noire pour la fertilité

La maca biologique noire possède les mêmes vertus que la jaune, mais des études récentes ont démontré que la variété noire avait des effets plus spécifiques et marqués sur la fertilité masculine. C’est la maca biologique de la fécondité. C’est aussi une solution efficace pour lutter contre la fatigue, car elle augmente la résistance physique. Son action contre le stress et son action sur la mémoire et l’amélioration de l’apprentissage ont également été confirmées.

La maca rouge biologique si vous êtes plus âgés

Les propriétés de la maca biologique rouge sont les mêmes que celles de la jaune, mais elle traite plus particulièrement les problèmes hormonaux, l’andropause et la ménopause.

Des études sur des souris ont démontré que la maca biologique rouge a de réels effets dans la réduction de la taille de la prostate dans l’hyperplasie bénigne de la prostate.
En outre, elle réduit les symptômes de la ménopause (transpiration, bouffées de chaleur, sécheresse vaginale) de façon plus prononcées que les autres variétés, même si ces propriétés leur sont communes.
Enfin, elle est efficace dans le traitement de l’ostéoporose car elle favorise la régénération osseuse. Une étude menée à l’Université Péruvienne Cayetano Heredia, sur des animaux atteints d’ostéoporoses provoquées, a comparé les effets de la maca biologique rouge et ceux d’un traitement hormonal classique. Les résultats montrent que les rats qui ont reçus de la maca biologique rouge ont développé une incroyable capacité de régénération des os, encore meilleure que le groupe traité aux hormones.

Bien choisir votre maca biologique

Gardez bien en tête qu’une maca à bas prix est probablement une maca de mauvaise qualité. Alors, méfiez-vous des piluliers de maca à 5€. Ne prenez qu’un produit bio et choisissez seulement la maca « Lepidium peruvianum » qui provient exclusivement des hauts plateaux de Junin au Pérou. C’est la seule qui soit efficace car c’est la richesse des sédiments glaciaires qui confère à cette plante une fabuleuse concentration de plus de 150 principes actifs. En plus de ses composants actifs, elle regorge de minéraux, oligo-éléments et acides aminés puisés dans un sol granitique et volcanique.

Dernière chose, si vous trouvez sur la boĂ®te de maca que vous souhaitez acheter une Ă©tiquette en français, une marque europĂ©enne, l’apposition d’un logo bio europĂ©en, la mention de l’absence de tout autre constituant que le produit brut vous serez sur la bonne voie pour choisir un produit de qualitĂ©.

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MACA BIOLOGIQUE PÉRUVIEN : DONNER UNE BELLE CLAQUE AUX SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE ?

Les plantes capables d’agir sur les signes de la ménopause sont nombreuses. Mais la maca biologique, une plante originaire du Pérou peut faire des miracles. Elle agit autant sur les symptômes que sur les causes des bouffées de chaleur.

la maca biologique est également préconisée pour stimuler la libido.

la maca biologique est également préconisée pour stimuler la libido.

La maca biologique et ses bienfaits

Cette plante puissante est particulièrement recommandée aux femmes en périménopause qui rencontrent de nombreuses difficultés. Sa forte teneur en protéines permet de revigorer l’organisme. Les sensations de fatigues intenses dues à la ménopause ne seront plus que de mauvais souvenirs. Riche en oligoéléments et en minéraux (potassium, calcium, souffre, phosphore, sodium, fer, silicium et cuivre), la maca biologique est également préconisée pour stimuler la libido.

Son apport vitaminique (B1, B2, B12, C, D3, E et P) ainsi que son pouvoir antioxydant (magnésium) vont agir directement sur les symptômes psychosomatiques de la ménopause. Cela comprend la dépression, l’angoisse, l’irritabilité. Ce qui est souvent aussi très gênant pendant la ménopause, c’est la perte de densité osseuse, également appelle ostéoporose. Ce symptôme n’est pas toujours pris en charge. Cependant, la maca biologique est une plante miraculeuse qui permet de renforcer la densité osseuse. Son action adaptogène se trouve surtout dans sa racine qui est fréquemment utilisée pour soulager les sudations nocturnes ainsi que les poussées de chaleur. Cette racine renferme des éléments actifs puissants comme le zinc, le cuivre, le phosphore, les glucosinolates et les phytostérols.

Conseils d’utilisation du maca biologique

C’est la racine de maca biologique séchée et broyée qui est utilisée dans les recettes traditionnelles péruviennes. On retrouve beaucoup de recettes de galettes, de biscuits ou de plats à base de maca biologique. Elle se consomme également en tisane. Il suffit de faire bouillir, une cuillère à café de poudre de maca biologique, 2 bâtons de cannelles, 5 graines de cardamone, 1 cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de gingembre dans 1 litre d’eau. Il faut boire plusieurs tasses par jour de cette tisane pour se débarrasser d’un rhume ou pour atténuer les symptômes. Pour un traitement des bouffées de chaleur, il est préférable de trouver des formules de maca biologique concentrées dans la médecine moderne c’est-à-dire sous forme de gélules ou de comprimés. Attention, il ne faut jamais consommée crue, car elle peut être dangereuse pour la santé.Les posologies dépendront de la gravité de vos symptômes.

OĂą trouver de la maca biologique?

La maca biologique pousse entre 3000 et 4500 mètres d’altitude dans les zones montagneuses du Pérou. Cette plante vivace est capable de résister aux températures les plus extrêmes. De ce fait, pour trouver de la poudre séchée de maca biologique de qualité, il peut être nécessaire de se rendre directement sur place ( notamment sur les plateaux du Junin au Pérou) ou se renseigner sur les réseaux de commerce équitable ou les réseaux de vente directe. Par contre, le maca biologique sous forme de gélules est plus pratique puisque l’on peut le trouver en pharmacie ou encore en ligne sur la boutique en ligne www.biologiquement.com


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La baisse de libido arrive fréquemment au sein d’un couple. En effet le désir sexuel dépend de plusieurs facteurs comme le stress, la fatigue, un manque de vitalité de l’organisme et aussi la vieillesse.

Cette période peut être difficile à vivre pour un couple et parfois créer quelques tensions. Il existe cependant des solutions naturelles pour rallumer la flamme comme le ginseng et la maca biologique.

Libido en baisse ? Faites une cure de plantes toniques

La majorité des cas de baisse de libido sont liées à des causes psychologiques. C’est pourquoi les plantes adaptogènes sont particulièrement appropriées pour cette situation. Une plante adaptogène aide le corps à s’adapter au stress de toute origine ressenti par l’organisme. Celles-ci vont favoriser le rééquilibrage de l’énergie du corps ainsi que le système nerveux et hormonal.

La maca biologique est excellente pour réveiller le désir sexuel

La maca biologique est excellente pour réveiller le désir sexuel

Une des plantes les plus efficaces est l’éleuthérocque, plus communément appelée ginseng biologique. Le ginseng biologique est une racine réputée pour ses vertus tonifiantes et aphrodisiaques. Cette plante est utilisée depuis 4000 ans en médecine chinoise pour améliorer la vitalité et l’appétit tout en renforçant la circulation sanguine.

Une autre plante connue pour être un aphrodisiaque naturel est la maca biologique . Celle-ci pousse au Pérou et est considérée par les Péruviens comme une plante sacrée car elle favorise la fertilité et la virilité. Elle est par ailleurs surnommée ginseng péruvien en raison de sa forte teneur en vitamines B1, B2 et C.

Associé à la maca bio le ginseng biologique est excellent pour réveiller le désir sexuel

Associé à la maca bio le ginseng biologique est excellent pour réveiller le désir sexuel

Comment les consommer ?

Ces plantes sont à utiliser sous forme de cure de deux à trois semaines et non en continu en raison de leurs effets puissants. On peut les trouver sous forme de gélule sur la boutique www.biologiquement.com , ou en poudre. Pour une cure plus efficace et une libido vigoureuse il est intéressant de la coupler avec un complément alimentaire spécifique.


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Très haut dans les montagnes des Andes, il existe un légume-racine réputé pour être une source de force et d’endurance légendaire parmi le peuple inca. Ce légume, connu sous le nom de maca bio, est cultivé depuis plus de 2 000 ans.

Il est récemment devenu à la mode en tant qu’aphrodisiaque largement commercialisé. Mais, comme vous le savez déjà, je crois que la Nature ne se limite jamais à une seule possibilité. Bien que les affirmations sur le maca biologique qui booste la libido soient vraies, il ne s’agit là que d’un échantillon de toute la brillance que le maca peut vous apporter.

Au-dessus du sol, le maca biologique (connu aussi sous le nom de Lepidium meyenii ou L. peruvianum) est une plante discrète qui ne s’élève que très peu du sol. C’est là un véritable trésor enterré. La racine consommable, qui ressemble à un radis ou à un navet, se présente dans une gamme variée de couleurs, incluant la couleur crème, le gris, le jaune, le violet, le jaune-et-violet, le rouge et le noir. (Vous verrez dans un moment pourquoi c’est important de savoir la couleur). Ça rappelle légèrement l’odeur du caramel et peut avoir un goût prononcé comme la moutarde ou le wasabi, de quoi procurer un punch! C’est pourquoi dans la région, les gens préfèrent bouillir, rôtir ou sécher voire le broyer en farine avant de l’intégrer à leurs préparations culinaires. Pour moi, ces étapes de pré-consommation lui donne un goût et une odeur de flocons d’avoine grillés.

Le maca bio : des effets bénéfiques au-delà de la chambre

Le maca bio : des effets bénéfiques au-delà de la chambre

Le maca biologique pousse sauvagement dans beaucoup de régions en Amérique du Sud, et sa culture est répandue partout. Mais soyez en bien conscients : les miracles médicaux du maca biologique viennent seulement des plantes qui poussent entre 3 900m et 4 500m dans la partie péruvienne de la Cordillère des Andes. Là-bas, les conditions environnementales sont extrêmes et dangereuses, les sols sont pauvres et l’air est raréfié. À cette altitude, rien que de marcher est un défi, alors imaginer en plus travailler. Ma dernière visite remonte à quelques années maintenant, mais mes journées passées à récolter aux côtés de familles composés de fermiers génération après génération dans les champs de maca biologique, et à essayer tout un tas de choses au festival international du maca – en passant par le vin au chocolat et aux confitures – ne s’effaceront jamais. Les chercheurs n’ont pour l’instant que gratter la surface de ce que le maca biologique fait et de la façon dont il le fait, mais le maca a toujours quelque chose à apporter pour n’importe qui, qu’on soit homme ou femme. Voici ce que j’ai pu trouver jusqu’à maintenant sur ce merveilleux maca.

Effets sur la sexualité
C’est vrai : une libido plus saine
Beaucoup de facteurs affectent la libido, par exemple, l’équilibre hormonal, le stress et l’humeur. La recherche a cependant montré qu’en 8 semaine de prise quotidienne (1500mg) de maca biologique, les hommes ont une augmentation moyenne de 180% de leur libido. De plus, c’est un effet indépendant : l’effet est constaté même en présence de dépression ou d’anxiété, et il n’induit pas de changement dans le niveau de testostérone ou d’estrogène. Ça devrait vous réconforter si vous éprouvez des problèmes de prostate et ne souhaitez pas jouer avec vos taux d’hormone qui pourraient augmenter la taille de votre prostate. La recherche passée montre des effets tout aussi spectaculaires chez les femmes.

Une prostate en meilleure santé
Pendant que nous discutons des problèmes de prostate, il est montré aussi que le maca réduit de manière significative la taille de la prostate. C’est sans aucun doute dû en partie à la source riche de stérols dans la plante, dont le beta sitostérol – un traitement puissant pour l’hypertrophie bénigne de la prostate. Le maca possède un autre rétrécisseur de prostate bien connu, il s’agit d’un groupe de composés appelées glucosinolates, qui protège contre le cancer de la prostate tant qu’à faire.

La performance sexuelle améliorée
Le folklore péruvien suggère que le maca biologique aide les hommes avec une dysfonction érectile (impuissance), et les études sur l’animal en laboratoire confirment ces croyances. Les tests suggèrent que la contribution du maca biologique à la performance sexuelle ne se fait pas en surpassant rapidement (et je dois dire dangeureusement) le malfonctionnement des artères du pénis comme le viagra, mais en renversant doucement et graduellement le problème circulatoire sous-jacent. Les études montrent que l’apport complémentaire par voie orale de maca biologique répare la cascade biochimique d’évènements qui causent les artères du pénis à mal fonctionner. Le résultat est une amélioration réelle avec le temps, sans les risques pour la santé associés avec l’ordonnance de médicaments à action rapide contre l’impuissance.

La fertilité améliorée
Ce n’est plus un secret que la fertilité humaine décline. Ce déclin est attribué, entre autres, aux polluants environnementaux, aux plastiques qui trouble l’équilibre critique des taux d’hormone nécessaire à la reproduction. Le maca biologique peut aider. Avec une dose quotidienne de 1500mg, les effets bénéfiques chez la femme comporte une amélioration du développement du foetus et un taux de fausse couche réduit. Les hommes profitent d’une augmentation de 200% du liquide séminal ainsi que d’une quantité plus grande de spermatozoïdes et une mobilité améliorée de ces derniers, le tout entraînant des taux de conception plus élevés. Tous ces effets bénéfiques se produisent, encore une fois, sans aucun trifouillage dans les taux d’hormones sexuelles. À la place, le maca active une voie anabolique (qui construit les tissus) au sein des gènes connue sous le nom de facteur de croissance analogue à l’insuline. Il s’agit là d’un facteur déterminant et critique de la fertilité et du développement du foetus, et qui est bien connu pour décliner avec l’âge.

Bienfaits sur le mental et le corps
Une tĂŞte davantage lucide
Vous vous rappelez des différentes couleurs du maca biologique que j’ai décrites plus tôt ? Les études sur l’animal montre que le maca noir améliore l’apprentissage, mais la façon dont il le fait n’est pas encore très claire. L’agent responsable pourrait être le contenu riche du maca biologique en phytoestrogènes et flavonoïdes comme la quercétine, l’un des antioxydants et anti-inflammatoires les plus puissants trouvés dans des sources d’alimentation. Il est prouvé que la quercétine a des effets protecteurs sur le performance cognitive, en particulier l’apprentissage et la mémoire. Le maca biologique contient aussi des anthocyanosides (connus pour être présents dans la myrtille) qui accroît la mémoire, l’aptitude à résoudre les problèmes et l’équilibre chez les personnes âgées.

Des articulations en meilleure santé
Les prothèses d’articulation sont devenues banales. Nos articulations courent le risque d’avoir besoin de cette solution radicale principalement parce que nos articulations cartilagineuse sont naturellement soumises à la décomposition (catabolisme) et ne sont pas douées pour se réparer elles-mêmes (anabolisme). Si vous perdez assez de cartilage pour avoir os contre os, de sérieux ennuis et de sérieuses douleurs vous attendent au tournant. Mais le maca biologique peut empêcher tout ça. Une étude récente utilisant le cartilage humain a découvert que le maca biologique triple presque l’activité anabolique du cartilage, et ce même en présence d’une inflammation. Lorsque le maca biologique est combiné avec l’action anti-inflammatoire d’une autre herbe péruvienne, la griffe de chat (Uncaria tomentosa), la stimulation anabolique dans la cartilage quadruple presque.

Des effets positifs pour le métabolisme
Un foie en meilleur santé
Quand une plante médicinale se révèle avoir des effets bénéfiques significants mais n’a pas encore révélé tous ses secrets sur la façon dont elle fonctionne, il y a tout naturellement des inquiétudes, en particulier sur si elle peut causer des dégâts en coulisse. Une raison pour laquelle ignorer ces inquiétudes sur le maca biologique est qu’il est utilisé avec succès, comme aliment et comme plante médicinale, par les jeunes comme les moins jeunes, sans aucun signalement d’effets nuisibles, et ce depuis plus de deux mille ans. C’est plus que vous ne pouvez en dire sur les médicaments comme par exemple le Vioxx, l’Aspirine ou l’Ibuprofène. Dans le cas du maca, les études en laboratoire montrent que non seulement ça n’endommage pas le foie, mais ça a en fait des effets protecteurs grâce à des mécanismes autres que ses pouvoirs antioxydants déjà bien impressionants.

Le maca biologique est adaptogène
La liste des exploits attriubés au maca biologique est d’une portée considérable. On le surnomme le ginseng des Andes pour sa capacité à booster la force, l’énergie et la vitalité. Il est salué comme étant un immunostimulant, un anabolique, un équilibreur d’hormone, un tonique pour la malabsorption intestinale, un remède contre les déficiences en protéine, un adoucisseur des effets indésirables pendant la chimiothérapie, un stiumlant dans le traitement contre le SIDA et un médicament de secours pendant les crises d’allergie. Il est montré qu’il a une activité anti-dépression. Dans les études sur l’animal, il diminue de manière significative le cholestérol LDL et les niveaux de tryglycéride. Il abaisse considérablement l’intolérance au glucose, diminue le taux de glucose dans le sang et augmente l’activité des épurateurs radicaux libres dans le foie et le sang.

Ça peut avoir tout l’air d’être un méli-mélo invraisemblable et incohérent d’effets bénéfiques non reliés, mais c’est bien là la caractéristique principale d’un très bon adaptogène. Les adaptogènes sont les plus grands dons de la Nature parce qu’ils propulsent l’abilité du corps à minimiser les déséquilibres générés par le stress. Le stress se présente sous diverses formes – la pression au travail, les crises de famille, les blessures, la chirurgie, la maladie, la ménopause – et ce bouleversement dans la capacité du corps à compenser est à la base de presque tous les problèmes de santé auxquels vous devez faire face à votre âge. Un véritable adaptogène fournit un moyen avec lequel le corps peut sourir en dépit de vos causes de stress. Il vous permet de retourner, avec les épaules bien droites, à un état équilibré de force intérieure où un traitement naturel peut prendre place. On a montré que le maca biologique peut renverser des ulcères induits par le stress, ramener des niveaux de cortisol élevés à cause du stress à la normale, et réduire le glucose élevé et la prise de poinds qui résulte d’un stress chronique. Les pouvoirs adaptogènes testés depuis longtemps du maca deviendront probablement l’une des clefs permettant d’accéder à tous les effets bénéfiques pour la santé.

Différentes formules de maca biologique
Les couleurs variées de la racine de maca biologique ont des différences qui ne s’arrêtent pas seulement à la couleur de sa peau. Chaque couleur représente ce qui est connu sous le nom de phénotype : une variété unique qui est identifiable par son apparence. Les phénotypes ont leur propres effets bénéfiques bien spécifiques. Par exemple, des études sur l’animal comparant les forces du maca rouge, jaune et noir ont montré que la maca rouge a le pouvoir particulier de protéger la glande de la prostate. Le maca jaune et noir, d’un autre côté, sont plus forts pour réguler la quantité de spermatozoïdes.

Pour les problèmes de santé qui concernent les deux sexes, un produit de maca biologique qui combine tous les phénotypes vous apportera de meilleurs résultats. J’ai personnellement utilisé l’Organic Royal Maca provenant de la Whole World Botanicals et j’ai pu en apprécié la sensation de bien-être qu’il génère.

Si vous recherchez un effet spécifique généré par le maca biologique, vous devez chercher un produit qui inclut les bonnes variétés du maca. Une compagnie australienne, la Natural Health International, utilise ce nouveau savoir sur les phénotypes pour créer des formules uniques qui ciblent des zones spécifiques chez la femme ou l’homme.

Les propriétés adaptogènes du maca biologique le rendent idéal pour soulager les systèmes chamboulés et stressés de la menstruation et de la ménopause chez la femme.

J’ai été surpris et content de constater la richesse des données en recherche qui a été accumulée sur le maca biologique dans les structures occidentales ces dernières années, données qui ne s’arrête pas au commerce très prolifique de ces effets aphrodisiaques. La vérité est que lorsque vous êtes en bonne santé et équilibré, le stress glisse sur vous et tout fonctionne mieux, incluant votre libido et c’est ce qu’un bon adaptogène fait. Je suis sûr que les chercheurs continueront de creuser plus loin pour voir ce que la maca biologique a d’autre à offrir et pour découvrir comment ce petit légume-racine discret peut avoir autant d’effets bénéfiques.


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La maca et l’acai bio antioxydant naturel puissant

L’hiver très long et le printemps maussade ont usĂ© l’organisme du cycliste, qui pratique rĂ©gulièrement sa discipline Ă  l’extĂ©rieur… Afin de l’aider Ă  retrouver rapidement vitalitĂ© et efficacitĂ©, la cure de MACA et d’ACAI est une option particulièrement intĂ©ressante. Le cycliste trouvera dans ces 2 cures le moyen de retrouver très vite l’Ă©nergie et l’endurance nĂ©cessaires pour aborder sa longue saison compĂ©titive, tout en stimulant son système immunitaire.
LA MACA est une plante mĂ©dicinale pĂ©ruvienne qui ressemble Ă  un navet, utilisĂ©e en mĂ©decine traditionnelle pour ses vertus aphrodisiaques. Elle est cultivĂ©e depuis le NĂ©olithique dans les Hautes Andes pĂ©ruviennes, de 3500 Ă  4200 mètres d’altitude au-dessus du niveau de la mer. On utilise sa racine afin de la transformer sous forme de poudre contenue dans des biscuits, gâteaux, chips et boissons, ou en comprimĂ©s. Il existe 4 variĂ©tĂ©s de MACA : la jaune, la blanche, la noire et la rouge, mais la plus commercialisĂ©e est la jaune.
La racine de MACA a une très grande valeur nutritionnelle. Elle est constituĂ©e de glucides, protides, fibres, lipides. Elle est riche en calcium et potassium et contient aussi des oligo-Ă©lĂ©ments tels que le fer, l’iode, le cuivre, le manganèse et le zinc ainsi que des acides gras et acides aminĂ©s.

Poudre de racine de maca bio riche en antioxydant puissant

Poudre de racine de maca bio riche en antioxydant puissant

Les bénéfices de la racine de MACA pour le cycliste :

1) La MACA est un vĂ©ritable stimulant du système nerveux, un anti stress, qui contribue Ă  retrouver une excellente vitalitĂ©. Ses propriĂ©tĂ©s sont proches du ginseng, c’est pourquoi on la surnomme le « ginseng pĂ©ruvien ». Elle permet de lutter contre la fatigue physique et psychique, favorise la capacitĂ© de concentration, la vigilance et les rĂ©flexes. Les OMEGA 3 qu’elle contient sont utiles Ă  l’Ă©quilibre Ă©motionnel. Les vitamines B1 et B2 augmentent le rendement musculaire.
La MACA agit Ă©galement comme rĂ©gulateur des sĂ©crĂ©tions hormonales. Elle contribue Ă  amĂ©liorer la rĂ©sistance de l’organisme au froid, renforce le système immunitaire et favorise le dĂ©veloppement de la masse musculaire grâce Ă  son action supposĂ©e sur les sĂ©crĂ©tions naturelles de testostĂ©rone.
Chez l’athlète féminine, la MACA contribue à réduire les douleurs menstruelles et celles liées à la ménopause (bouffées de chaleur par exemple).

2) La MACA combat certains troubles : Elle permet au cycliste de rĂ©duire les risques d’anĂ©mie grâce Ă  ses nombreux micronutriments (fer), de constipation grâce ses fibres, et d’ostĂ©oporose grâce Ă  son action sur l’équilibre hormonal, sa teneur en sels minĂ©raux (calcium) et protĂ©ines (11% de protĂ©ines).
3) La MACA amĂ©liore le fonctionnement cardiovasculaire : En faisant baisser le taux de cholestĂ©rol, la tension artĂ©rielle et en favorisant l’Ă©limination des graisses, la MACA participe Ă  la protection de la fonction cardiaque.

Bilan : Le MACA reprĂ©sente un excellent choix de complĂ©ment alimentaire pour le cycliste qui souhaite retrouver tonus et vitalitĂ©. Aucun effet secondaire n’a Ă©tĂ© constatĂ© dans le cadre d’une utilisation raisonnable.

II L’ACAI (baie de l’AcaĂŻ) : La baie de l’ACAI est le fruit d’un palmier amazonien, ressemblant Ă  une myrtille, au goĂ»t de chocolat, qui pousse principalement au Nord du BrĂ©sil, dans les terrains marĂ©cageux. RĂ©putĂ©e pour augmenter la libido et amĂ©liorer la vie sexuelle, elle fait partie intĂ©grante de l’alimentation et de la mĂ©decine traditionnelle des indigènes d’Amazonie pour ses qualitĂ©s nutritionnelles. Elle contient en effet peu de sucre, mais est riche en protĂ©ines, glucides, acides gras essentiels, fibres alimentaires, vitamines B1 et fer, et surtout en vitamine E.

Les bénéfices de la baie de l’ACAI pour le cycliste :

1) La baie de l’AcaĂŻ prĂ©sente un potentiel anti-inflammatoire et antioxydant exceptionnel. C’est Ă©galement un activateur d’Ă©nergie, de vitalitĂ© et un fortifiant immunitaire : ce fruit participe Ă  la cicatrisation des plaies, Ă©corchures et blessures. Il protège des maladies de la peau, a une action protectrice sur les yeux et donc diminue la fatigue visuelle. Il amĂ©liore le sommeil et augmente la circulation du sang pour favoriser les activitĂ©s sportives .Il lutte contre le stress. C’est un puissant tonique naturel grâce Ă  sa teneur en vitamines, en fer… Riche en omĂ©gas 3, 6 et 9 (50% de la teneure en acides gras), il protège contre les maladies cardio-vasculaires. Il a aussi une action d’anti vieillissement cellulaire grâce Ă  ses antioxydants (phytostĂ©rols, anthocyanines).

2) L’effet “coupe-faim” de la baie de l’acaĂŻ : Contenant peu de sucre, mais des fibres spĂ©cifiques, la baie de l’acaĂŻ limite l’absorption des graisses et des sucres. Elle amĂ©liore la digestion et favorise la rĂ©gulation du transit intestinal.

La baie d’ACAI est un excellent protecteur « cellulaire » (anti-oxydant) et une aide dans les rĂ©gimes amincissants

PAROLE DE LECTEUR : GIOVANNI PASSONI VTTiste

50ans
3 sorties par semaine
A testé pour nous la double cure de MACA/ACAI bio Biologiquement.com.com

Quelles sont les raisons qui t’ont amenĂ© Ă  faire une cure de MACA/ACAI?

Lors d’un sĂ©jour au PĂ©rou j’ai dĂ©couvert au contact de la population que les pĂ©ruviens ne tiraient pas uniquement leur force physique en altitude (souvent supĂ©rieure Ă  5000m) de la fameuse feuille de coca, interdite en France mais Ă©galement de la racine d’une plante, la Maca

Dès mon retour je m’en suis procurĂ© dans les parapharmacies françaises qui en proposent sous diffĂ©rentes formes, afin de voir si cela pouvait amĂ©liorer ma rĂ©sistance Ă  l’effort en dĂ©veloppant ma force de pĂ©dalage.

Après 2 mois j’ai pu constater les premiers effets. Dans une cĂ´te assez raide oĂą j’ai rapidement les cuisses qui chauffent durant l’ascension, j’ai eu l’agrĂ©able surprise de monter Ă  un rythme assez soutenu avec une bonne vĂ©locitĂ© sans ressentir les effets du lactique chargeant les muscles. Impression très agrĂ©able.

Concernant les baies d’acai après une cure de près de 2 mois Ă©galement j’ai pu constater un vĂ©ritable effet de sĂ©chage tout en diminuant l’apparition des crampes et courbatures après l’effort lors des entraĂ®nements poussĂ©s.

Concrètement l’association des deux produits m’a vĂ©ritablement fait progresser sur le vĂ©lo, en augmentant ma rĂ©sistance et mon intensitĂ© Ă  l’effort tout en permettant une meilleure rĂ©cupĂ©ration et un affĂ»tage musculaire.

Des conseils, mise en garde particulières?
Personnellement je suis les conseils délivrés par le fournisseur et je respecte également scrupuleusement les doses préconisées. La maca en poudre est assez sympa mélangée dans les céréales du matin ou avant une épreuve, associée dans une préparation de gâteau énergétique.


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Extrait de maca bio antioxydant naturel puissant

Nom latin: Lepidium meyenii
La Maca est une plante crucifère Lepidium en forme de radis comme une hypertrophie des racines, originaires du PĂ©rou et du Centre d (Jinin) et Pasco (Pasco) Ă  proximitĂ© de la Cordillère des Andes au-dessus de 4.000 mètres, sous la zone froide, un vent fort, l’Ă©co-dures conditions impropres Ă  d’autres cultures, et ainsi Maca becames une source de nourriture pour les Incas.

La racine de maca biologique

La racine de maca biologique

Maca extrait peut Ă©galement soutenir la force physique et mentale Ă  la fois mâles et femelles. Aussi connu comme le ginseng pĂ©ruvien, la maca peut aider Ă  augmenter l’Ă©nergie physique et l’endurance, de promouvoir la clartĂ© mentale et la concentration et de renforcer la capacitĂ© de travail. Comme un adaptogène , extrait de maca aide Ă  restaurer l’endurance et attĂ©nuer les effets du stress.

Maca extrait contient plusieurs composants biologiquement actifs, appelĂ©s glucosinolates, qui ont des utilisations mĂ©dicinales. La tige sĂ©chĂ©e sous-sol est traditionnellement utilisĂ©e pour augmenter la libido et amĂ©liorer la fertilitĂ©. Bien extrait de maca n’affecte pas les niveaux sanguins d’hormones sexuelles, il peut nĂ©anmoins amĂ©liorer la numĂ©ration des spermatozoĂŻdes chez les hommes et amĂ©liorer la performance sexuelle chez les hommes et les femmes.

Fonctions:

1. Maca extrait peut prendre en charge le système glandulaire;
2. Maca extrait peut stimuler la capacité de travail;
3. Maca extrait fera la promotion de la libido et la fonction sexuelle;
4. Maca extrait peut ĂŞtre utilisĂ© pour augmenter l’Ă©nergie physique et l’endurance;
5. Maca extrait ont pour fonction de promouvoir la clarté mentale et la concentration;
6. Maca extrait possède l’effet sur le soutien Ă  la rĂ©sistance et attĂ©nue les effets du stress.


[Total : 2    Moyenne : 4.5/5]

C’est quoi la maca bio antioxydant naturel puissant?

C’est une plante originaire du PĂ©rou de la famille des Brassicaceae. Elle pousse uniquement sur les
hauts plateaux, dans des conditions extrĂŞmes.
Elle ressemble un peu à un navet ou un radis. Elle est d’ailleurs consommée comme un simple
légume, très nourrissant, par les Péruviens.
La MACA est aussi connue sous le nom de Lépidium Mayelnii. Les conquérants espagnols la
surnommaient l’herbe sexe des Incas. De nos jours elle est reconnue sous le nom de Ginseng
PĂ©ruvien.
Le Lepidium Meyenii Walpers «La Maca » est une plante extrémophile millénaire cultivée en
milieu sauvage protĂ©gĂ© Ă  4300m d’altitude selon les mĂ©thodes traditionnelles de culture Biologique,
c’est une plante crucifère, anti-oxydante et anti-âge utilisĂ©e pour ses surprenantes vertus
médicinales.
Pour ce qui est de son utilisation médicinale, c’est sa racine que l’on utilise. Celle-ci est réduite
en farine.
Depuis les années 70, les effets de la maca ont été étudiés par les scientifiques, mais uniquement
sur des rats et des souris. Ils ont observé que ceux qui ont pris de la maca étaient plus résistants,
plus fertiles, avaient plus de force, voulaient davantage procréer, étaient moins stressés.

Histoire:

La Maca (Lepidium meyenii Walpers, Brassicaceae) est une plante alimentaire et thérapeutique
cultivĂ©e dans les Andes centrales du PĂ©rou jusqu’Ă  4350m d’altitude.
Son utilisation est très ancienne car des restes de maca ont été retrouvés dans le niveau 25 (5.000-
3.000 avant J.-C.) de la grotte préhistorique de Panalauca, dans la région du lac Chinchaycocha
(département de Junín).
Les chroniqueurs, les voyageurs et les naturalistes du Pérou ont presque tous évoqué cette plante
singulière qui est exportée depuis une dizaine d’années dans le monde entier comme revitalisant.
Cet ouvrage est une présentation botanique, écologique et agricole de la maca, ainsi qu’une révision
critique des sources archéologiques et historiques qui permettent de comprendre le rôle important
que cette plante cultivée a joué dans cette région des Hautes Andes.
Il est le fruit des nombreuses années de recherches que les auteurs ont réalisées à partir de 1997
dans les Hautes Andes du Pérou et de Bolivie. Les étapes en ont été les suivantes: maîtrise de Katia
Humala-Tasso” Revalorisation des Plantes alimentaires du PĂ©rou ancien ” (1996) puis mĂ©moire de
D.E.A.: ” Approche agro-Ă©cologique de la maca (Lepidium meyenii Walpers) dans la rĂ©gion du lac
Chinchaycocha (Andes centrales du PĂ©rou) ” (1997)Ă  l’UniversitĂ© Pierre & Marie-Curie / Paris VI
(Laboratoire de Biologie des Organismes et des Populations-Biologie végétale approfondie) ; poste
d’Allocataire de Recherche de Katia Humala-Tasso à l’Institut Français d’Etudes Andines
(Ministère des Affaires Etrangères) de 1998 à 1999, d’abord à Lima, puis à La Paz.
Spécialiste du Labrador québécois, Pierre-Olivier Combelles a appartenu au Laboratoire
d’Ethno-biogéographie du Muséum national d’histoire naturelle (Paris), avant de se consacrer
à l’étude de la végétation andine.

Les scientifiques occidentaux séduits par le ginseng andin

Dès 1653, le Père Barnabé Cobo, historien, décrit la maca et ses curieuses propriétés. C’est en 1961
que le Dr Gloria Chacon de Popovici isole dans la plante péruvienne quatre alcaloïdes et leur action
sur le système reproducteur de l’homme et de la femme. Ensuite, les travaux se multiplient,
notamment dans les pays anglo-saxons (University of British Columbia, City University of New
York, University of California…) pour découvrir les autres modes d’action de ce surprenant
tubercule. C’est certainement au professeur Fernando Cabieses, neurologue de notoriété
internationale, professeur de neurochirurgie à l’Université de Miami et Historien de la médecine,
que la maca doit sa renommée internationale. Ayant donné de la maca à des rats de laboratoire… il
constate que ses cobayes se transforment soudainement en « chauds lapins ».
Intrigués, étudiants et scientifiques se proposent comme «cobayes humains». Les observations sont
identiques : la maca augmente les capacités sexuelles et reproductives, au point qu’elle est
surnommée le « ginseng andin ». Il ne s’agit pas là de comparer la racine du ginseng avec celle de
la maca, car les deux plantes ont des principes actifs différents. Le ginseng est adaptogène, c’est-à-
dire qu’il permet à l’organisme de s’adapter à une situation en puisant dans ses ressources.Rusticité
La maca est l’une des très rares plantes Ă  pouvoir survivre dans les conditions climatiques extrĂŞmes
qui sévissent sur les hauts plateaux des Andes : soleil implacable et températures élevées le jour, gel
intense la nuit, vents violents et soutenus qui dessèchent la plupart des végétaux et causent une
importante érosion des sols, créant de ce fait des conditions semi-désertiques.
Les macas les plus intéressantes sont cultivées sur des terres vierges, espaces de la steppe de la puna
n’ayant jamais Ă©tĂ© cultivĂ©es auparavant.

Composition

En plus des sucres et des protéines, la maca contient uridine, acide malique et de ses dérivés de
benzoyle, et les glucosinolates, glucotropaeolin et m-methoxyglucotropaeolin. . L’extrait du
méthanol, de tubercules de maca contient également (1R, 3S)-1-méthyltétrahydro-carboline-3-
carboxylique, une molécule qui est rapporté à exercer de nombreuses activités sur le système
nerveux central. La valeur nutritionnelle de racines séchées de maca est élevé, similaire à grains de
céréales comme le riz et le blé. Il contient 60 glucides%, 10 protéines%, 8,5% de fibres
alimentaires, et de 2,2 graisses%. La maca est riche en minéraux essentiels, en particulier le
sĂ©lĂ©nium, calcium, magnĂ©sium et fer, et comprend des acides gras dont l’acide linolĂ©ique, l’acide
palmitique, et les acides oléique et 19 acides aminés, ainsi que des polysaccharides. Maca a rapporté
des effets bénéfiques pour la fonction sexuelle pourrait être due à sa forte concentration de protéines
et de nutriments essentiels, bien que la maca contient une substance chimique appelée
isothiocyanate de p-mĂ©thoxybenzyle, qui a la rĂ©putation d’aphrodisiaque.

Description

C’est une racine comestible originaire des hautes terres centrales du PĂ©rou. Elle ressemble Ă  un radis
ou un navet. Les femmes en AmĂ©rique du Sud utilisent la MACA de puis des milliers d’annĂ©es pour
maintenir leur résistance, empêcher la fatigue. Elles restent fortes et fertiles.
Plante sacrée des Incas, la maca a été redécouverte par les scientifiques occidentaux qui ont mis en
évidence ses propriétés nutritives et aphrodisiaques exceptionnelles. Une alternative naturelle aux
stimulants sexuels et autres médicaments de synthèse préconisés pour lutter contre l’impuissance
masculine et les troubles de la libido.
Quand les Espagnols arrivent dans la Cordillère des Andes, ils s’aperçoivent assez rapidement queleurs capacités reproductrices s’amenuisent. Même constatation pour ce qui concerne leur bétail. Ils
comprennent que c’est certainement dû au froid et à l’altitude. Les Indiens leur conseillent alors de
manger de la maca et d’en donner en fourrage au bétail. Les résultats sont tels que le modeste
tubercule devient rapidement l’objet d’un commerce intensif.

Le plus produit :

Notre Maca, cultivĂ© selon le cahier des charges de l’agriculture biologique, est aussi minutieusement contrĂ´lĂ© grâce Ă  diffĂ©rentes analyses
de laboratoire. Ce gage de la plus haute qualité est aussi la garantie que notre Maca est exempt de contaminants environnementaux (pesticides
portés par le vent, métaux lourds se trouvant dans la terre, organismes microbiologiques colonisant les plants après récolte)

La maca du PĂ©rou plante antioxydante

La maca du PĂ©rou plante antioxydante

Usages et préparation

Contrairement aux allégations fréquentes que la culture du maca était commun dans ce qui est
aujourd’hui le PĂ©rou et la Bolivie, il a Ă©tĂ© dĂ©montrĂ© que, jusqu’Ă  la fin des annĂ©es 1980, la maca a
seulement été cultivé dans une zone limitée autour du lac Junin, au centre du Pérou.
Historiquement, la maca a souvent été échangés contre des denrées alimentaires de base des basses
terres tropicales, comme le maĂŻs, le riz, maniot (racines de tapioca), le quinoa et les papayes.

Il a également été utilisé comme uneforme de paiement des taxes impérial espagnol. Il est souvent cité que la maca a été mangé par les
guerriers impériale des Incas avant le combat. Leur puissance légendaire aurait été transmise par la
consommation préparatoires de grandes quantités de maca, alimentant des guerriers redoutables.
Après une ville a Ă©tĂ© conquise, les femmes devaient ĂŞtre protĂ©gĂ©es contre les guerriers de l’Inca, Ă 
mesure qu’ils devenaient ambition virile de manger de telles quantitĂ©s de maca. C’est bien sĂ»r une
mention appelant Ă  l’angle masculin de la campagne de commercialisation rĂ©cente du maca. Qu’il
s’agisse ou non de cette maintes fois rĂ©pĂ©tĂ© de l’utilisation historique est effectivement vrai n’a pas
encore Ă©tĂ© dĂ©terminĂ©e. Ceux qui ont Ă©tudiĂ© l’histoire de la maca n’ont pas Ă©tĂ© en mesure de localiser
mention formelle de cet usage particulier.
Au Pérou, la maca est préparée et consommée de plusieurs façons, bien que traditionnellement il est
toujours cuit. . L’hypocotyle fraĂ®chement rĂ©coltĂ©es peuvent ĂŞtre rĂ´ties dans une fosse (appelĂ©
huatia), ce qui est considéré comme une délicatesse. Les racines fraîches sont généralement
disponibles que dans le voisinage des planteurs. La racine peut également être écrasées et cuites,
pour produire un liquide, doux d’Ă©paisseur, sĂ©chĂ© et mĂ©langĂ© Ă  du lait pour former une bouillie ou
avec d’autres lĂ©gumes ou de cĂ©rĂ©ales pour produire une farine qui peut ĂŞtre utilisĂ© dans la cuisson.
Si fermenté, une bière faible appelé chicha de maca peut être produite. ] Les feuilles peuvent
également être préparés premières dans les salades ou cuites un peu comme Lepidium sativum et
Lepidium campestre, à laquelle il est génétiquement très proches.
La demande croissante de l’industrie des supplĂ©ments a Ă©tĂ© l’une des principales raisons de
l’expansion du maca. Le produit de premier plan est de la farine de maca, qui est une terre de la
dure, les racines séchées. Au Pérou, la farine de maca est utilisé dans la cuisson comme une base et
un aromatisant. L’industrie des supplĂ©ments utilise Ă  la fois les racines sèches et de farine de maca
pour diffĂ©rents types de traitement et d’extraits concentrĂ©s. Une requĂŞte rapide sur Internet montre
des dizaines d’extraits diffĂ©rents disponibles, chacun vantant quelques efficaciousness amĂ©liorĂ©e
pour une utilisation traditionnelle ou de santé. Une autre forme courante est la maca qui a subi de
gĂ©latinisation. Il s’agit d’un processus d’extrusion, parfois utilisĂ© pour d’autres lĂ©gumes, ce qui
supprime la fibre Ă  partir des racines en utilisant une lĂ©gère chaleur et de pression. . La maca est l’un
des lĂ©gumes-racines beaucoup bĂ©nĂ©ficient d’une matrice de fibres denses qui peuvent ĂŞtre
gélatinisée de créer des produits avec plus de bonne digestion. . Maca gélatinisé se vend beaucoup
plus que la racine en poudre, et est employée principalement pour fins thérapeutiques, des
médicaments et à des fins de majoration. Il peut également être utilisé comme maca farine. Il ya
aussi lyophilisé jus de maca, qui est un jus pressé à partir de la racine fraîche macérés, puis
lyophilisé.

Les bienfaits de la Maca

La Maca est un cocktail de vitamines A, B1, B2, B5, B12, C, D et E, d’oligo-Ă©lĂ©ments :
magnésium, potassium, sodium, manganèse, cuivre, étain, aluminium, le zinc,
bismuth, phosphore, fer et iode, la Maca renferme des acides aminés, des acides
gras, des saponines, des tanins, des stérols, des macamides, des flavonoïdes qui
amĂ©liorent l’ensemble des fonctions de l’organisme et un concentrĂ© de principes
actifs (glucosinolates): les isothiocyanates qui lui confèrent ses propriétés
TONIFIANTES, ANTI-STRESS et APHRODISIAQUES.La grande dĂ©couverte concerne les composants uniques identifiĂ©s dans l’extrait de maca qui
possèdent un effet de rĂ©Ă©quilibrage sur l’axe Hypotalamus-pituitaire et les glandes surrĂ©nales
ce qui permet de retrouver un bon Ă©quilibre hormonal,
L’arginine, la lysine, la vitamine E, vitamine C et le Zinc contribuent au bon Ă©quilibre de la
spermatogenèse et aide dans les signes de dĂ©sĂ©quilibre hormonal tel que l’infertilitĂ©, les
menstruations irrĂ©gulières et/ou douloureuse, l’impuissance, la frigiditĂ©, les bouffĂ©es de
chaleur pour une ménopause naturelle et sans risque.
L’isothiocyanate du P-methoxybenzyl a des propriĂ©tĂ©s aphrodisiaques bien connues : virilitĂ© et
libido augmentés.

Pour les femmes :

Augmente la libido et stimule l’activité sexuelle
Augmente la fertilité et la fécondité
Réduit les désordres et les symptômes de la ménopause
Soulage les douleurs menstruelles et réduit les problèmes du cycle de menstruation
Améliore l’équilibre hormonal

Pour les hommes :

Combat la sous fertilité et l’infertilité en augmentant la production des
spermatozoĂŻdes
Augmente la libido et stimule l’activité sexuelle
Augmente les niveaux de testostérone
Combat les dysfonctions Ă©rectiles
Combat l’impuissance

Pour hommes et femmes:

Réduit les états de faiblesse et le manque de désir
prévient du vieillissement précoce par ses propriétés antioxidantes
aide Ă  prĂ©venir la perte des cheveux – AmĂ©liorer la qualitĂ© de la peau et des ongles
améliore les résultats sportifs (l’endurance, la résistance à l’effort, le tonus
musculaire)
réduit l’anémie
améliore et prévient l’ostéoporose
augmente les niveaux de calcium et de vitamines
réduit le stress
– AmĂ©liorer l’Ă©nergie mentale: la concentration, la mĂ©moire
Ce sont surtout les soi-disant vertus aphrodisiaques de la Maca qui ont fait que l’on se soit précipité
sur elle. Selon certains revendeurs sur internet, ce serait un « viagra » naturel ! On l’appelle
également le ginseng péruvien. On la compare aussi à la DHEA.
La maca serait donc véritablement une plante miracle pour les personnes victimes de pannes sexuelles et pour les personnes ménopausées. Elle constituerait pour ces dernières un très bon
complément alimentaire.
La maca, produit naturel sans contre indications, ne perturbe pas le bon fonctionnement de l’organisme. Au
contraire, ce tubercule permet le développement harmonieux du corps humain.

Utilisation :

Notre complément alimentaire La MACA accompagne votre alimentation équilibrée tout au long
de l’annĂ©e. 2 Ă  6 gĂ©lules par jour, Ă  prendre au repas, et selon l’avis de votre thĂ©rapeute. Pour
améliorer la fertilité, il est conseillé de continuer la cure pendant 3 mois consécutifs
– Il convient de les prendre avec un verre d’eau, de lait, un jus de fruit.
– les gĂ©lules se prennent le matin uniquement.
– respecter la dose journalière conseillĂ©e 2 Ă  6 gĂ©lules.
– Se conserve Ă  tempĂ©rature ambiante, dans l’emballage d’origine, Ă  l’abri de la lumière et de
l’humiditĂ©.
– Il est conseillĂ© de renouveler la cure plusieurs fois dans l’annĂ©e, aussi souvent que nĂ©cessaire.

Précautions :

• Contre-indications : déconseillé dans les cas de traitements hormonaux (cancer du sein et
de l’endomètre)

Effets indésirables :

• Pas d’ effets indésirables ni d’interactions avec des plantes ou des suppléments ou des
médicaments.
• AVERTISSEMENT : Ce produit ne peut se substituer à une alimentation équilibrée. Dans
le cas où vous suivez un traitement médical, il est préférable de prendre conseil auprès de
votre thĂ©rapeute. RĂ©servĂ© Ă  l’adulte. Ne pas laisser Ă  portĂ©e des enfants.


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Noms communs : maca, ginseng péruvien.
Nom latin : Lepidium meyenii.
De la famille : famille des brassicacées ou crucifères.
Nom anglais : maca, peruvian ginseng.
Propriétés thérapeutiques : La maca séché peut traiter et soulager une foule de maux d’après la médecine traditionnelle péruvienne tels que les troubles de la sexualité et de la fertilité masculin, affaiblissement du système immunitaire, les anémies, la tuberculose, les troubles menstruels, les symptômes de la ménopause, la constipation, les douleurs articulaires, les dépressions, etc.

Compléments alimentaires la Maca du pérou

Compléments alimentaires la Maca du pérou

La maca est un complĂ©ment alimentaire 100% vĂ©gĂ©tal et naturel qui agit comme un adaptogène (une plante dont les effets principaux permettent Ă  l’organisme de lutter contre les effets nĂ©fastes du stress). Elle a une action sur les besoins spĂ©cifiques du corps en fonction de l’âge et du sexe de la personne, elle rĂ©approvisionne en quelque sorte les besoins en Ă©nergie de notre corps. C’est un super aliment anti-stress, nutritif, fortifiant et un grand rĂ©gulateur hormonal.

Ce tubercule est surtout connu sous le nom de ginseng péruvien ou viagra péruvien. C’est une alternative naturelle du « Viagra ». Cette plante stimule la libido, elle permet de lutter contre la stérilité masculine en améliorant la qualité du sperme. La maca n’a aucun effet secondaire connu. Elle favorise la fertilité autant chez l’homme que chez la femme, traite aussi les dysfonctions sexuelles, elle stimule le système immunitaire tout en tonifiant l’organisme.

La maca atténue certains symptômes d’ordre psychologique qui sont associés à la ménopause, notamment l’anxiété, les sautes d’humeurs, les bouffés de chaleurs, la sécheresse vaginale, les dysfonctions sexuelles et la dépression, les insomnies, les palpitations, incontinence urinaire, prise de poids, chute de cheveux et cheveux terne, fatigue, douleurs musculaires, manque de souplesse, etc.

La maca est bénéfique aussi aux travailleurs, aux sportifs, aux intellectuels (mémoire et manque de concentration et d’organisation) ainsi qu’aux étudiants en période d’examens.
Principaux constituants : Cette tubercule contient des acides aminés, des hydrates de carbone, des protéines, des fibres, des oligo-éléments (magnésium, potassium, fer, sodium, manganèse, cuivre, étain, zinc), des vitamines C, D, E, P et B (B1, B2) et des minéraux en quantités importantes, mais aussi des dérivés d’acides gras spécifique (macamides et macaènes) qui sont associés aux propriétés pharmacologiques de la maca.
Utilisation traditionnelle : Au PĂ©rou la maca Ă©tait d’abord cultivĂ© pour sa valeur nutritionnelle. On le consommait frais, comme la patate douce, mais on le sĂ©chait Ă©galement dans le but de le conserver. Ce tubercule est transformĂ© de plusieurs façons : crue, cuit ou sĂ©chĂ©. Les tubercules sĂ©chĂ©s Ă©taient rĂ©duits en une poudre qui pouvait se conserver durant des annĂ©es. Elle Ă©tait consommĂ©e sous forme de gruau, de biscuits, de galettes ou de crèmes sucrĂ©es, de gâteaux, de chips, et de boissons ou Ă©changĂ©e contre des denrĂ©es provenant d’autres rĂ©gions, comme le maĂŻs qu’on ne peut cultiver Ă  cette altitude. De nos jours encore, les PĂ©ruviens des hauts plateaux consomment en moyenne 500 g de maca par jour.
Origine : Des fouilles archéologiques ont mis à jour des traces de culture de la maca datant de plus de 3 800 ans, donc bien avant la civilisation Incas. Cette culture as pris de l’essor pendant la conquête Espagnole et s’étendit de l’Equateur jusqu’au nord de l’Argentine. Il y eu un abandon progressif dans les années 1960 et 1970, dû au développement de l’agriculture industrielle qui frôla l’extinction de la plante. Mais les autorités Péruviennes relancèrent la production de la maca. De nos jours vus l’intérêt porté par l’Europe et l’Amérique du nord sur cette plante, cela permet le rétablissement des surfaces de cultures de façon accrues.

C’est une plante persistante et résistante qui ne pousse que dans les Andes péruviennes à une altitude comprise entre 3 000 et 4 500 m, cultivé depuis plusieurs milliers d’années. Très peu de plantes parviennent à survivre dans des conditions climatiques extrêmes, brûlés par le soleil, glacés par les gelés et balayés par des vents violents qui agissent sur ces hauts plateaux. . De cette grosse racine trapue, charnue, naît un tubercule fait de rosette de feuilles découpées, étroitement appliquées sur le sol. Elle est apparentée au radis, navets et au cresson de jardin (crucifères).
Précaution : Attention :
La maca est un complément alimentaire réservé aux adultes. Ne convient pas à des jeunes enfants.
Utiliser pour : Troubles de la sexualité, la fertilité masculine, affaiblissement du système immunitaire, les anémies, la tuberculose, les troubles menstruels, les symptômes de la ménopause, la constipation, les douleurs articulaires, les dépressions, stress, nutritif, fortifiant, régulateur hormonal, stimule la libido, contre la stérilité masculine en améliorant la qualité du sperme, les dysfonctions sexuelles, elle stimule le système immunitaire tout en tonifiant l’organisme, ménopause, l’anxiété, les sautes d’humeurs, les bouffés de chaleurs, la sécheresse vaginale, les dysfonctions sexuelles et la dépression, les insomnies, les palpitations, incontinence urinaire, prise de poids, chute de cheveux et cheveux terne, fatigue, douleurs musculaires, manque de souplesse, aux travailleurs, aux sportifs, aux intellectuels (mémoire et manque de concentration et d’organisation) ainsi qu’aux étudiants en période d’examens.


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La maca bio antioxydant naturel puissant et la sexualité

La maca bio est une plante qui pousse notamment au Pérou, elle fait partie de la famille des pommes de terre et des tomates Elle serait connu depuis 2000 ans pour ses vertus médicinales. C’est une plante d’une très grande qualité nutritionnelle qui renferme des fibres, des protéines, des minéraux ( fer, cuivre, calcium, magnésium, iode) .

Cette petite racine est un formidable concentré d’hormones végétales qui permet de stimuler le bon fonctionnement de toutes les glandes du corps, ce qui se répercute sur les ovaires, les testicules, les glandes surrénales, la thyroïde, etc. Sa capacité à augmenter l’énergie physique et mentale fait du maca bio un supplément idéal pour tous les étudiants, les professionnels, les athlètes et quiconque a besoin d’un coup de pouce tant physique que moral.

On l’appelle aussi le ginseng pĂ©ruvien. Ă€ cause de ses propriĂ©tĂ©s stimulantes et adaptogènes . Mais qu’est-ce que ça mange en hiver, un adaptogène? Cette notion a Ă©tĂ© dĂ©finie en Russie par le Dr. N.V. Lazarev. Il s’agit d’une substance qui augmente les capacitĂ©s d’adaptation de l’ĂŞtre humain de façon non spĂ©cifique contre divers agresseurs et possède un pouvoir normalisateur en amĂ©liorant plusieurs conditions ou Ă©tats et n’en aggravant aucun.
Un adaptogène aide donc l’organisme Ă  lutter contre le stress d’une façon globale. Il augmente la capacitĂ© Ă  s’adapter en toutes circonstances.

Au Pérou, certaines tribus en font une substance stimulante de la libido et prétendent qu’elle justifie leur puissance sexuelle. On lui confère des propriétés aphrodisiaques, il traite l’impuissance masculine et stimule la fonction érectile.
Comme la maca bio est une substance qui ne présente aucune toxicité ni d’effets secondaires fâcheux, tout le monde est justifié de l’essayer

Soit dit en passant, on prétend que la maca bio s’avère tout aussi efficace chez la femme pour accroître la libido, augmenter le désir sexuel, normaliser la lubrification vaginale, stabiliser l’équilibre émotionnelle diminuer le stress et peut même contribuer à la perte de poids.

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